ゲスト講師にSarah Cutfield！！9月のクラススケジュール】
少しづつ涼しくなってきて、どことなく秋が近づいてきているのを感じますね。 お盆、夏休み、キャンプや海などのおでかけと、少し日常から離れているような気分だった8月も終わり、、、9月は『残りの2022年そう過ごすか』と向き合うのにも良いリセットのタイミング。...
7月のクラススケジュール！！！
早くも梅雨が明けて、暑い日が続いています。例年よりも早い季節の変化の中”身体が追い付いていない、体調があまりよくない”という方もいるのではないでしょうか。また暑さと同時にやってくる 『クーラー冷え』 もあるかと思います。 . ご自身の体調と向き合って、...
新年度スタート！4月はレギュラークラスもイベントクラスも盛りだくさん！！！
多くの場所で桜も満開になり待ちにまった春の訪れを感じている方も多いのではないでしょうか。 四季があるって素晴らしいですね。寒い冬もいつか終わり、春がやってくる。同じように、例え大変な状況や困難な状況下にあったとしても必ずそれは終わるのです。 ....
2月のクラススケジュール!
【2月のクラススケジュール】 2/1は新月 2/4は立春と新年に続きリセット＆リスタートによきタイミング。 1月はバタバタと終わってしまったなあ、という方も、シンプルに『次の節目はどうしていこうか』と、自分と向き合ってみるのもいいですね。 . YOGA FOR EVERY...
あけましておめでとうございます！2022スタートから盛りい沢山！1月スケジュール！！！
あけましておめでとうございます。 2022年になって既に5日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日々の日常から少し離れていた年末＆お正月も終わり、さて、ここからリセット＆リスタートしていきましょう。 1月はオンラインチャンネルもリニューアル！...
12月！やり残したことがないように！
12月です。 2020年、残り1ヵ月。 皆さま、やり残ししたことはないですか？今年のうちに終わらせたい事、始めようと思って始めずにいた事、区切りをつけたい事。この一か月でやっちゃいましょう。 . 12月は毎年恒例『ココロとカラダの大掃除月間！』...
レギュラークラス増えました！【11月のクラススケジュール】
今日から11月！2021年も残り2か月となりました！ もう2か月しかない？あと2か月もある?? 2021年、今やれるべき事、やりたい事をやりましょう。忙しい日々の中、流されるのではなく一度止まって、確認するのも良いですね。 ...
10月のクラススケジュール!
10月に入り、少しづつ秋に向かっていくのかと思いきや、、、 ここ数日夏のような日差しの暑さを感じる日も続き、まだまだ不安定な気候ですね。 . とは言え、お外で過ごすのも気持ちよい季節♪ . 10月はお外を楽しむスペシャルイベント開催です！ ■10/30-31『ONE and...
9月スケジュール! 八周年記念企画からNEW CLASSまで！
9月はリセット＆リスタートにもよいタイミング。 夏のざわざわした日々から、日常生活とゆっくり向きあうのに良い気候や環境の中、改めて年始にたてた『今年の抱負、どんな風に2021をすごしていくか』の振り返りや、再確認を通じて『残りの2021をどう過ごすか』を明確にしていくのもお...
今月も盛り沢山！【8月スケジュール】
引き続き暑い日が続いていますね。 オリンピック開催、感染者数増加など変わらず世界はざわざわしていますが、少し情報から離れて、自分の内側にある静けさと繋がる時間を取るのも良いですね。 8月はこの時期にピッタリなYin yogaクラスをぜひ♪ ◇8/22(SUN) YOGA...
