Sun Salutation(太陽礼拝）やヨガのクラスで練習する機会の多いベーシックなポーズを中心に、シンプルな英語でクラスを進めていきます。英語もヨガも好き！という皆さま、ご自身のクラスに英語を取り入れたいというインストラクターさんにもオススメです。