When:6/2(Sun)14:00-16:00
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Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
https://www.yogaforeverybody.tokyo/studio-access
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Cost: ¥2000（ハーブティ付き）
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定員: 12名 (最小催行人数 5名)
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講師: RITSU
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地球と一人のわたしの深いつながりを、約4000年前から伝承されるインドや中国の自然哲学の視点から学ぶワークショップ。
簡単なセルフマッサージやストレッチ(ヨガポーズはありません)、ハーブティ、チェックシート、想像力を膨らます etc・・・
頭だけでなく体と心も使いながら学びを深め、心身の健康＝ホリスティックヘルスにつなげていきます。
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🌿シモキタ育ちハーブティ🌿
シモキタ園藝部「のはら」で大切に育てられた無農薬のハーブティを季節に合わせたブレンドでご用意します。
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Instructor:Ritsu
石川県白山市うまれ
子供の頃のあそび場は家業の造園材料置き場。
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様々な生き物や自然の素材から、
力強さ、優しさ、ユニークさ、繊細さ
を遊びを通して、体感しながら育ちました。
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東京の生活が人生の半分以上となった今も
私たち一人ひとりは「自然の一部分」と日々感じながら、
ヨガを含めた自然への学びを続け、
ホリスティックな心身の健康を目指しています。