Premium Yoga , Music Festival "ONE and ONLY"

浅野佑介 / Yusuke Asano

全国各地での講座や企業ヨガ、NHKでのヨガコーナー担当、球場でのヨガイベントでは1,000人以上に対しての指導経験を持つ、『万能型ヨガインストラクター』

腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。

またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに毎日6:10-6:30の朝活ヨガ『朝ヨガのすゝめ』を開催中。

・DVD「はじめてのメンズヨガ」・著書「心と身体が生まれ変わる男のヨガ」

『波音フローヨガ』 ONE and ONLYのための新しいクラス。

まるで寄せては返す波のように、流れるようにポーズを行いながら変化を味わうクラス。

「同じ波は二度と来ない」それは行ったり来たりしながらも、ときには立ち止まりながらも、私たちは前に進んでいる

ことを教えてくれます。

このクラスでは後屈・ツイスト・前屈を繰り返しながら常に変化があり、ポーズを通して成長を体感していきます。

そして心地良く後屈を深めていきます。海が好きだからこそ創り上げたONE and ONLY特別クラス。

ポーズの流れと効果的なシークエンスで、心身ともに健康な状態に導いていきます。

初心者の方も大歓迎です。

二度と来ない今、一瞬一瞬を楽しみましょう！！