『波音フローヨガ』 ONE and ONLYのための新しいクラス。
まるで寄せては返す波のように、流れるようにポーズを行いながら変化を味わうクラス。
「同じ波は二度と来ない」 それは行ったり来たりしながらも、ときには立ち止まりながらも、私たちは前に進んでいる
ことを教えてくれます。
このクラスでは後屈・ツイスト・前屈を繰り返しながら常に変化があり、ポーズを通して成長を体感していきます。
そして心地良く後屈を深めていきます。 海が好きだからこそ創り上げたONE and ONLY特別クラス。
ポーズの流れと効果的なシークエンスで、心身ともに健康な状態に導いていきます。
初心者の方も大歓迎です。
二度と来ない今、一瞬一瞬を楽しみましょう！！
浅野 佑介 / Yusuke Asano
茨城県出身、全国で活動中のヨガ指導者。
海の近くで育ち、サーフィン・スノーボードと自然との繋がりを楽しんでいる。
サーフィンでのケガがきっかけでヨガに出会い、指導者の道を志す。
その後ヨガスタジオを併設したデイサービスの開設に携わり、要介護・要支援者に対してのヨガプログラム開発、指導を担当。
自身も腰痛を患った経験や病院での指導から、痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。
またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。
男性にもヨガを楽しんでもらいたいという思いから、メンズヨガクラス「男ヨガ」を開催。
優しさのあるクラスは男女ともに定評がある。
日本ヨガメディカル協会公認コーチとして、医療・介護の現場で生かせるヨガ養成講座を日本各地にて行っている。
・アジア最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて、4年連続で講師としてクラスを指導。
・NHK水戸のテレビ番組「ヨガしちゃお！」のコーナーを担当。
・DVD「はじめてのメンズヨガ」発売。
・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」発売。
・日本ヨガメディカル協会公認コーチ
《オフィシャルウェブサイト》
https://yusuke-asano.jp
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