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浅野 佑介 / Yusuke Asano

全国各地での講座や企業ヨガ、NHKでのヨガコーナー担当、球場でのヨガイベントでは1,000人以上に 対しての指導経験を持つ、『万能型ヨガインストラクター』

 

腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場での ヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。

 

またフィットネスクラブでのトレーナー経験を生かし、体幹を意識したクラスも得意としている。

「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに毎日6:10-6:30の朝活ヨガ『朝ヨガのすゝめ』を開催中。

 

・DVD「はじめてのメンズヨガ」 ・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」

 

《Official website》 https://yusuke-asano.jp

《Facebook》 ‪https://www.facebook.com/yusuke.a1127

《Instagram》 https://www.instagram.com/yusukeasano

『波音フローヨガ』 ONE and ONLYのための新しいクラス。

 

まるで寄せては返す波のように、流れるようにポーズを行いながら変化を味わうクラス。

「同じ波は二度と来ない」 それは行ったり来たりしながらも、ときには立ち止まりながらも、私たちは前に進んでいる

ことを教えてくれます。

このクラスでは後屈・ツイスト・前屈を繰り返しながら常に変化があり、ポーズを通して成長を体感していきます。

そして心地良く後屈を深めていきます。 海が好きだからこそ創り上げたONE and ONLY特別クラス。

ポーズの流れと効果的なシークエンスで、心身ともに健康な状態に導いていきます。

初心者の方も大歓迎です。

 

二度と来ない今、一瞬一瞬を楽しみましょう!!

CLASS