Premium Yoga , Music Festival "ONE and ONLY"

10:30-11:30 Dharma Energy Flow by 山口陽平

「Dharma（ダルマ）」＝道・目的という意味から名付けられている。インドの伝統的なヨガスタイルを尊重しながら、アメリカで発展していったモダンスタイルのヴィンヤサヨガ。「キング・オブ・アメリカンヨガ」、「ヨガ界の宝石」と称賛されているダーマ・ミトラー（Dharma Mittra）が創設。

特徴的なヴィンヤサシークエンス「シヴァナマスカーラ」を用いてプラクティスが行われる。これにより、股関節中心に体全身にエネルギーが循環し、短期間で新陳代謝や直観力が高められる。忙しさに追われる現代社会において、時間を無駄にせず、ヨガの効果を体得し、自分の本質を見出しくための工夫されたプラクティス法である。

山口陽平

フリーヨガインストラクター。

体育大学在籍中に医学博士のもと、生理学、運動生理学を専攻し、心と体の健康について学ぶ。卒業後フィットネスクラブに就職し、トライアスロンに励む。練習のボディワークでヨガに出会い、ガチガチに固まっていた体が心地よくほぐれていく感覚に魅了される。

湘南エリアを拠点に東京、神奈川で活動中。

ヨガとサーフィンと植物をこよなく愛する、二児父。dharma yoga正式指導者。国内外2000時間以上のトレーニング、WSを修了し、ashtanga、dharma、sivananda、など様々な流派から古来から伝わる伝統的なハタヨガの学びを深める。伝統を大切にしつつも流派にこだわらずフリースタイルでハタヨガを伝えている。大規模ヨガイベントにも多数出演。エネルギー溢れるパワフルなクラスが人気。

12:00-13:00 ヨガと瞑想〜身体のマインドフルネス〜

by 今井祐子

歩いている時、食事をする時、何か作業をしている時など、私たちは日常生活の中で無意識に動くことができます。何か考え事をしながら食べたり、話しながら歩いたり。そんな忙しさが日常だったりしますが、このクラスではあえて身体と呼吸に注意を払って丁寧に動き、座ります。ペアワークやBodyScanを取り入れたヨガとマインドフルネス瞑想で、ゆっくりとした時間を過ごしましょう。

今井祐子(いまいゆうこ)

ヨガインストラクター・メディテーター

ストレスマネージメントのために始めたヨガを通して自分自身と向き合う時間の大切さを教わり、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。ライフステージに寄り添ったしなやかで安定した心と体づくりをモットーに、ヨガ本の監訳やイベントや企業・学校でのクラス提供など幅広く活動する傍ら、マインドフルネスメディテーションの提唱者デイヴィッド・ニックターン氏に師事し、日常生活に取り入れやすい瞑想を紹介している。

https://instagram.com/yukoimaiofficial

13:30-14:30 ヨガと音楽-Chakra journey by Maiko Kurata &DJ Satoshi Miya

ここでしか体験できない時間、ONE and ONLYだからこそのスペシャルクラス。

今回のテーマは『Laidback - ゆっくりしよう』

DJ Satoshi Miyaの繋ぐ音楽に導かれ、深い呼吸とカラダと繋がり、忙しい思考をスローダウンさせ、静かになるからこそ聞こえてくる『私自身の声』に耳を傾ける。『気づきのヨガ』とも称されるKundalini Awakening yogaの練習を通じてチャクラバランス＝日常生活のバランスを整えて行きましょう。

Maiko Kurata
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、

lululemonレガシーアンバサダー、ERYT500

カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teaherとして国内外のトレーニング、ワークショップに参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了

Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了

Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了

Max Strom Intensive Teacher Training 修了

Bernie Clark Yin yoga Teacher training 修了

Maiko Kurata Blog:

http://www.maikoyoga.com/

Instagram:

https://instagram.com/maiko_kurata

15:00-16:00 ゆっくりしたい人へのヨガと瞑想のススメ by 佐藤ゴウ

このクラスは深呼吸、気軽なストレッチのようなヨガのポーズ、誰でもできる簡単な瞑想、大切な人生の哲学をお話しするといった内容です。

人生のスピードが早すぎて、本当の自分を置き去りにしている人はこのクラスに参加すると、スピードのゆるめ方とか本当の自分のペースを無視しない大切さを理解できます。

自分を解放するような大切なことって、ゆっくりなときじゃないと気がつけないものです。

佐藤ゴウ

ヨガ講師/瞑想指導者

国内外各地でのヨガイベント、省庁主催イベント登壇、医師会企画にてインドから中継でのヨガレッスンなど登壇実績多数。

ヨガ専門誌や女性誌をはじめ、TV出演、ラジオパーソナリティを務めるなどメディアへの掲載や出演も多数。

またストリートカルチャーと伝統的なヨガの融合を目的に、ストリートダンサーやDJ、ミュージシャンとの合同プロジェクトを始動中。

YMCにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。

男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。

現在は5000年続くインド伝統ヨガの教えに従いヨガ哲学を含む瞑想を軸に置いた”心に効く”ヨガを指導している。

radhika yoga Hayama主宰、IHTA顧問、lululemonレガシーアンバサダー、veggyアンバサダー

Paniyolo + Akio Watanabe

【プロフィール】

ギター奏者のPaniyolo、スティールパン奏者の渡辺明応からなるインストゥルメンタル・デュオ。ナイロン弦の柔らかなギターの質感、そして静かに響き渡るスティールパンが印象的で、余白と余韻を大切にした演奏が国内外から評価を得ています。 2018年9月にスタジオセッションをしたことがきっかけとなり共同で楽曲制作を開始。

2019年にアルバム『空も少し』をSCHOLEからリリース、収録曲「白」がApple社iOSの写真アプリ内の音楽に採用されました。 2020年からは2曲の楽曲を配信リリース、精力的な楽曲制作を続けていきます。そして2023年10月に新作アルバム『家並み』のリリースが決定、静謐の保たれた11の楽曲をお楽しみいただけます。 ▼paniyolo 　https://paniyolo.info ▼渡辺明応　https://watanabeakio.jp

Ya（Village Ram）

"踊るより揺れる"をテーマに、渋谷UNDER DEER loungeで開催されているサンデーアフタヌーンパーティー「Village Ram」主催。 DUB,REGGAE,DISCO,BREAKBEATS,ELECTRONICA,HIPHOP,SOUL,LATIN,CARIB,ROCK,JAZZなどを"揺れる"音楽を自分なりの解釈で織り交ぜるプレイスタイルで、パーティーの離陸や着陸を得意とする。 2019年、MIX音源「Daydream」がmixcloudのDubチャート及びElectronicaチャートで日本1位を獲得。近年は様々なパーティーや会場からオファーを受けて、本拠地渋谷神南にとどまらず活躍中。大箱のサブフロアオーガナイズや、Village Ram DJ SETとしての出演、デコレーション等を通してパーティーをサポートし、華を添えながらも一目一聴瞭然の自己主張をする「TOKYO NO.1 LOUNGE SET」スタイル。

Satoshi Miya(BRIGHTON Studio DAIKANYAMA / YOGA FOR EVERY BODY / JAZZY SPORT)

DJは、tokyoを軸に様々な場面でDJとして活動。
FUJI ROCK FESTIVAL 2022, GO OUT JAMBOREE 2023等の招致も受る。
また、”ヨガと音楽" をテーマに情熱を注ぎ探求。ヨガクラスにターンテーブルを持ち込みライブでセッション
するスタイルは国内ではパイオニアとしてその存在感を示し、日本武道館をはじめ全国各地また海外において
大型フェスティバルへの招致も受けている。
2021年ヨガプラクティスをテーマに製作したMIX CDシリーズ "WITH YOUR PRACTICE" は、
DISK UNION shibuya -club/techno- weeklyチャート 1位を獲得。