リラックス＆リニュー
回復のためのヨガ、リストラティブクラスです。穏やかな時間を過ごして身体やこころを再生していきます。 初めての方から日頃練習している方、すべての方におすすめします。
 
石田典子
2024年に兼業していた会社員を離れ、関東地方の老人介護施設ヨガクラスを複数担当。自主開催、プライベートクラスも都内で実施。 肉体や環境変化の中に美しさを見出し、しなやかな強さと自律を育むための練習を大事にしている。