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■無料で体験できるお試しクラスも多数ありますので気軽にご参加ください!

■DJ Satoshi MiyaのライブMIXやMaiko Kurataをはじめインストラクターの様々なトピックス等、内容盛りだくさん!気軽にお楽しみください!​

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無料チャンネル

11min Meditation Kirtan kriya by Maiko Kurata
19:14
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
01:01
免疫力アップ!朝のクンダリーニ ヨガ - Quick Kundalini yoga by Maiko Kurata 体の硬い方もヨガはめての方でも!!
23:28

免疫力アップ!朝のクンダリーニ ヨガ - Quick Kundalini yoga by Maiko Kurata 体の硬い方もヨガはめての方でも!!

www.yogaforeverybody.tokyo/ch123 ↑YOGA FOR EVERY BODYはクンダリーニアウェイクニングヨガをレギュラーで体験できる国内唯一のスタジオです。 Maiko Kurata をヘッドティーチャーに、国内外の個性豊かなインストラクターのクラスがオンラインでもスタジオでも受講できます! 毎週・水曜日・クンダリーニアウェイクニングヨガ(30分)】 ”朝の一日の始まり”や”お仕事の合間”などに、しっかり動いてすっきりしたい、短時間でクンダリーニアウェイクニング”を行うのにおすすめのクラス パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットなどのシンプルな動き、神経活性&エネルギー上昇や、ココロとカラダのクレンジングが特長である伝統的クンダリーニヨガ。この伝統的ヨガの効果や特徴を残しながら、現代に住む私達が参加しやすいようアレンジされたKundalini Awakening yogaです。一日の始まりに眠っているココロとカラダを起こしていきましょう。 ■こんな方におススメ! ●運動不足やストレスの解消! ●汗をかいてデトックスをしたい! ●日々の生活を今よりも充実させたい ●Kundalini awakening yogaを継続的に練習してみたい!
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耳で楽しむ "ヨガ"
にまつわるコンテンツ!

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●Maiko KurataのIG Live #白湯トーク のアーカイブをポッドキャストでお届け!
※6月から配信予定。

●その他、インストラクターによるポッドやキャストを随時配信予定!です!

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●YOGAのクラスで使える!プレイリスト。
●練習の時にオススメ!プレイリスト。
●#白湯にオススメの日頃の生活のお供にどうぞ!のプレイリスト。
by DJ Satoshi Miya

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