【4月のクラススケジュール】 4月、新年度の始まり。 1月の新年同様『新しい事が始める時』 新学期、新年度、ご自身の環境が変わったり、周りの変化が影響したり少しバタバタする時。そんなときは『On the Mat』マットの上の練習で、少し落ち着く時間を作るのが良いですね。 . マットの上でのグラウンディングは、日常生活の基盤作りにも繋がります。＆このタイミングで新しい事スタートするのもおススメ！ . 『日々なんとなく過ぎているなぁ』『今、何がしたいのかわからない』という皆様！ . 4/15(WED) 13:00-17:00 『クンダリーニアウェイクニングヨガと目標設定』カラダを動かすプラクティスの時間＋自分と向き合う書くワークを通じて、目標設定していきましょう。 . オンラインチャンネルメンバーの皆様は、ディスカウントプライスでご参加いただけます♪ 参加希望の方はMaikoまでDMください♪ 4月から妊婦さん向けマタニティヨガのクラスもスタジオ＆オンライン開催でスタートです！ . ■4/26(SAT) 13:30-14:30 優しいマタニティヨガ-

【4/15 Create a life you love - 充実した日々を過ごす為のクンダリーニ ヨガと目標設定 】 on Zoom . 2026年が始まってから3か月ほど経ちましたが、『充実した毎日』過ごしていますか？ ■何となく毎日が過ぎている ■本当はやりたい事があるのにやれていない（＝何かを我慢して日々過ごしている） ■新年に『今年こそは！』と意気込んだけど、時間の経過ともにやる気が落ちてしまった、、 という方も多いかと。 このワークショップではまず 『わたしはこうありたい』 というビジョンを描き それを具体化していきながら 『私の目標、これをやる！』 を明確にしていきます。 ビジョンや目標を設定する時に大事な事は何か？ それは【思考】で考えるのではなく、 カラダを動かし事で思考のもう一歩先『わたしの声』を聴いていくこと まずはカラダを動かすプラクティスを行い、わたし自身の声を聴く準備をします 神経活性やチャクラのバランスを整える事が特徴の一つであるクンダリーニ・アウェイクニングヨガの練習を通じて、眠っている潜在意識や可能性を引き出して

When: 4/29(祝)13:00-17:00 . 配信方法: Zoom **お申し込み完了後Zoomリンクをお送りします . Cost: ¥10000 . 定員: 20名 . ご用意いただく物: ヨガマット、動きやすい服装、ノート＆筆記用具、カラダを支える為のクッションやブランケット（お持ちの方はブロック、ボルスター） . ******************************************************* . Kundalini Awakening yogaやフロー系のヨガを指導しているイメージが強いMaikoですが、 ヨガを始めた頃からYin yogaも自身の練習として続け、2010年にYin yogaの師であるBernie Clarkのもとティーチャートレーニングを修了以来、継続的にクラスを指導しています。 . 『Yin yogaってどんなヨガ？Hatha yogaとの違いは何？？』どうしたら効果的に、より心地よく練習ができるか、などをレクチャーとプラクティスを交えて学び、経験する4時間の基礎講座。 ....

【4/17-19 オーガニックライフTOKYO】 今年も全力！　参加させて頂きます！ ■Maiko Kurata x DJ Satoshi Miya のクラス！ ご予約コチラ→ https://omtogether.jp/products/260419s2-6 ●SATANAMA Lab / YOGA FOR EVERY BODY で出店！ そして ■Kaorutokyo ！ ■Kenta power！ のクラス！ YOGA FOR EVERY BODY的にはフルコミットな３日間！！！！ 皆様とお会いできるの楽しみにしています！ はじめて参加したのはいつだろう、、、2015とかかな、、、 . 数年前からは SATANAMA Lab ・YOGA FOR EVERY BODY出店も加わり、クラス&出店と本当に楽しませて頂いています:) . 回を重ねるごとに「また今年も会えました！」な皆さまも増えて、本当に毎年楽しみな3日間。 クラススケジュール公開で、既にワクワクUpしました:) . Maiko Kurata x DJ Satoshi Miya クラ

【3/20 春分の日/宇宙元旦スペシャルクラス！ クンダリーニ アウェイクニングヨガ+ミニゴールセッティング】 . 3/20春分の日は、12星座のスタートでもある宇宙元旦。新しいサイクルが始まり、人生の再起動や新しい挑戦に最適なタイミング、ここからまた、流れが変わって行く時です。 . 2026年1月の新年のに「自分と向き合う作業」「目標設定」した方も、一度立ち止まり【再確認】にも良きタイミング。もちろん、「気がついたらまだ2026年の目標設定出来ていない！」と言う方にもオススメです。 . クンダリーニ アウェイクニングヨガのプラクティスで、ココロとカラダを起こし、思考ではなく「わたし自身の本当の声」を聞く事で、 「今何がやりたい、何が大事」かが明確 になる。 . プラクティスの後には、目標設定=書き出す作業をしていきます。 . Zoomでの開催です。 お出かけ前にひと時に、ダラダラ1日しちゃいそうだな、と言う方には「充実した1日、日々のスタートに」ぜひご参加下さい。 . お申し込みはコチラから↓ https://www.yogaforeveryb

【3/27-29 LOCO STORE DAY -SPRING】 . 目黒川の桜満開のタイミングで『中口屋』by 中目黒LOCO クリニックでのPop up Store、 3/27-29にVol.4-SPRING開催です！ . 3日間限定『LOCO STORE DAY』、場所はLOCO YOGAでもお世話になっている中目黒LOCOクリニックに併設するCommunity space『中口屋』。今回はYOGA FOR EVERY BODY&SATANAMA labの商品に加えて、大人気ドーナツ『PARK SIDE DOUNUTS』も数量限定販売！。 https://www.instagram.com/parkstore_cafethesunliveshere 最終日3/29(SUN)はLOCO SCANにて『LOCO YOGA SPECIAL！』 YOGA FOR EVERY BODY インストラクター陣によるヨガクラスも開催です ♪ . ヨガ、お買い物、お花見＆軽く:)最高の休日をぜひ！遊びに来てください♪ . . 営業時間: 3/27(FRI)

【3月クラススケジュール】 3/3は、乙女座の満月&皆既月食。 関東は雨でお月さま見れなかったですが、満月、ここからまた手放しが始まります。 . ココロ、カラダ、意識。 何かちょっと重さを感じるな、という方もここから少しづつ、自然の流れの中で軽さが出てくるかも。そして、今月3/20は春分の日、宇宙元旦。ここからまた新しい流れができるのでは。 . 春に向かう流れの中で、カラダを動かし&しっかり呼吸し、クレンジングはじめて行きましょう:) . YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。 . 3月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。 . . 【スペシャルクラス&ワークショップ】 （終了しましたが１５日までアーカイブがあります。また、ドネーションも同日まで受付けております。） 3/8(Sun) 13:00-1

【2月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY 】 2/2満月、手放し、浄化の始まる時 そして、2/3節分、2/4立春と続きます。春の始まり。 . 1/1新年の始まりに続き、ここ数日もリセット＆新しい始まりにぴったりな数日。”1月バタバタと終わってしまった！エンジンかからなかった！”という方も、一度リセット、立ち止まって自分と向き合う時間を作るのもおススメ！ . ”寒くて動く気にならなかった！”という方もぜひ2月は『Sweat once a day -一日一汗』動く週間を付けてみてくださいね。 . レギュラークラスに加えて、今月はMayumiさんの『エイジレスヨガ』もあります！！オンラインチャンネルメンバーは参加無料、ドロップイン（単発）参加もできます！ . ２月も宜しくお願い致します！ . 【スペシャルクラス&ワークショップ】 ■2/10(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga 【Zoom】 @maiko_kurata ■2/14(SAT) 8:00-9:00 SPECIAL CLASS!! - エイジ

【1月クラススケジュール】 . 明けましておめでとうございます。2026年もどうぞ宜しくお願い致します。 . 新年の始まり、リセット＆スタートに良い時です。 2026年どう過ごしていきましょうか。なんとなく1年をスタートするのではなく 『今年はこんな年にする、これをやる、こんな自分でいる』 目標や抱負を設定する事で、より意味のある一年になる。1月中はクラスを通じてご自身と向き合い、今年1年をどんな年にするを少し描いてみてくださいね。 . YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、 運動経験に関わらず、 どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。 Hatha yoga、 Kundalini Awakening yoga、 ヨガのきほん、 Yin yoga などなど、 その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。 . 1月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています . 【イベント情報】 ■1/18(SUN) 14:30-15:30 LIFE TUNING DAYS 【渋谷】   Kundalini Awakening yoga

新年の目標設定イベントクラス！Maiko Kurata！ 【1/18 Kundalini Awakening yoga +充実した1年を過ごすための目標設定】 @life_tuning_days . 渋谷駅すぐ、東急プラザで開催のLIFE TUNING DAYS新春特別イベント! クラス担当！ . クンダリーニ ヨガとVision&Goal(目標設定)のセッションで 2026年のキックオフを！LIFE TUNING な時間を過ごしましょう:) 【クラス内容】 ツイストやスクワットと言ったシンプルな動きの繰り返しや、パワフルな呼吸、チャンティングを通じて、神経活性やチャクラバランスを整える事が特徴の一つであるクンダリーニ・アウェイクニングヨガ。 練習を通じて、眠っている潜在意識や可能性を引き出し、2026年の目標設定を行います。 なんとなく1年が始まるのと、『こんな年にしたい！これをやりたい！』と目標設定をして新年を始めるのでは、その先にやってくる未来の充実度は変わります。 ”自分らしく一年を過ごしたい！新しいチャレンジをして一歩先に進みたい！”と