【8月のクラススケジュール】 8月はスタジオ @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMAのクラスに加え、池尻大橋にある素敵なスペース、neighbors sports clubとのコラボクラスも開催！ . 日曜の朝、一日の始まりにヨガしましょう！全てのクラスが...

世田谷区の産業活性化拠点創出への取り組みである旧池尻中学校跡地活用プロジェクトから誕生した「働く」「遊ぶ」「学ぶ」人々の暮らしが緩やかにつながる複合施設 HOME/WORK VILLAGE内にオープン。​そんな、素敵なスポーツクラブと年齢、性別、体形、体質...

【10/30-11/4 タイバンコクリトリート】 . “タイに行きたい！” ここ数年思っていたら、、、lululemon eventでその思いが叶いました:)初めて行ったバンコクは、最高でした:) . とは言え、まだまだ知らないバンコク、、、 “もっと知りたい！”...

今日7/2は丁度1年の折り返しの日。 区切りの今日、残りの半分どう過ごしていくか、Matの上で少し自分と向き合う時間を作るのも良いですね。 . 7月もYOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしていきます。H...

6月はスタジオ＆オンライン共にスペシャルクラスが盛沢山！ 『やったことない！』新しい体験のできるクラスにも、ぜひ参加してみてくださいね♪ 【スペシャルクラス&ワークショップ】 . ■6/11(WED) 10:30-12:00 ママのお手当&カフェ会 by Nanae...

【3月のクラススケジュール】 今日から3月。 とても暖かい日でしたが、明後日辺りからまた気温が下がるようです。 三寒四温、言葉の通り、暖かいと寒いをくり返し、徐々に春へと向かっていく。 気温差で自律神経の乱れが起きたり、気温の変化に身体が追い付かず体調を崩しやすい時です。...

【2月のクラススケジュール】 今年の節分は2/2。 明日2/3は立春。立春は春の始まりの日。暦の上では春に向かっていきますね。 . 1/1の新年に続き、1/29の旧暦正月、 立春もリセット＆スタートに良いタイミングかと思います。...

思い出の沢山詰まったヨガマットを、捨てずに、形を変えて誰かの役に立つものにする。 ユーズドヨガマットのあプサイクルプロジェクト SATANAMA Labで、初めてクラウドファンディングを立ち上げました。 私たちの新たな挑戦「SATANAMA...

【1月のクラススケジュール】 皆さま、ご挨拶遅くなりましたが あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。 2025年のスタート! 新年を迎えて数日経ちましたが、日常生活が戻ってきた今が、目標設定をするのに良いタイミングかと。 On the...

2025 New year 40day Meditation! by Maiko Kurata この画像を保存して毎日、チェックを入れてくださいね！ 1/5-2/13、40日間、毎日11分間の瞑想を行います。 . ■なぜ40日なのか？...