月1開催、Kentaによる、男性の為のヨガクラス『Gorilla yoga』 日本一のメンズヨガコミュニティを目標に2021年頭に発足！ 【Gorilla Yoga by kenta.power】 誰でもウェルカムなヨガ。 難しいと思う動きもあるかもしれない。...

みんなで繋がる、ダイナミック＆スピーディーな動き＆パワフルな呼吸によるエネルギー活性が特徴である”クンダリーニヨガ”と "Dance" をベースのヨガです！ 様々な流派のヨガを学び、精通したGloria Latham（グロリア...

【マタニティヨガ】 . 呼吸への意識と赤ちゃんとのつながりを感じていただく1時間 妊娠期間中のセルフケアタイムをつくり、産後の生活にも対応していけるような心の準備をしていただく時間 . ヨガをした後の身体や心の軽さ、ぜひ体験してみてください。ご参加お待ちしてます。...

気持ちの良い呼吸と共にシンプル＆ベーシックなポーズを展開していく運動量多めのクラスです。 『しっかり動いてすっきりしたい！』 『筋力＆柔軟性の強化をしたい!』 ウォームアップや、呼吸法、基本的なヨガのポーズを中心に、カラダと丁寧に向かい合っていきます。 『カラダが硬い』...

ゆったりハタヨガ 日々のカラダとココロの疲れを、ゆったりとした呼吸とシンプルな動きで解消していくクラス。 日常生活の習慣、デスクワークなどからくる肩こり＆腰痛の改善にもおススメです。 ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂ける内容です。...

■クイック クンダリーニ アウェイクニングヨガ by Maiko Kurata ”朝の一日の始まり”や”お仕事の合間”などに、しっかり動いてすっきりしたい、短時間でクンダリーニアウェイクニング”を行うのにおすすめのクラス...