【English translation below ↓】 思い出の沢山詰まったヨガマットを、捨てずに、形を変えて誰かの役に立つものにする。 ユーズドヨガマットのあプサイクルプロジェクト SATANAMA Labで、初めてクラウドファンディングを立ち上げました。 私たちの新たな挑戦「SATANAMA Lab」を通じて、環境に優しい未来づくりへの一歩を踏み出します！ この活動が広まれば広まるだけ、世の中が良くなる！と私たちは信じています。今回クラウドファンディングを通じて、アップサイクルのこと、SATANAMA Labのことを広めるために、プロジェクトを立ち上げました。 想いの丈は、クラファンページに全て載せました！立ち上げにあたっては、本当に頑張って議論を重ねて、作りました！！　是非ご覧いただきたいです。 English Translation SATANAMA Lab Launches Its First Crowdfunding Campaign! Rather than throwing away yoga mats full of mem

【English translation below ↓】 【1月のクラススケジュール】 皆さま、ご挨拶遅くなりましたが あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。 2025年のスタート! 新年を迎えて数日経ちましたが、日常生活が戻ってきた今が、目標設定をするのに良いタイミングかと。 On the Matの練習でカラダを整え、忙しい思考を静め、自分自身と向き合う時間を作る。 お時間取れる方はぜひ ①健康のゴール ②キャリア、仕事のゴール ③パーソナルのゴール この3つを立ててみてください。 どこかに偏るのではなく、バランスの取れた一年を♪ YOGA FOR EVERY BODY　- それぞれ違う生活環境、カラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています♪クラスはベーシックなHatha yogaから、運動量多めなKundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなど様々。その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。 【Event情報】 ①1/3(TUE).

【English translation below ↓】 2025 New year 40day Meditation! by Maiko Kurata この画像を保存して毎日、チェックを入れてくださいね！ 1/5-2/13、40日間、毎日11分間の瞑想を行います。 . ■なぜ40日なのか？ クンダリーニヨガの教えでは、自分自身が不要だと思う古い習慣を手放し 新しい必要な習慣が身につく期間が40日と言われています。 40日間の瞑想は、潜在意識に潜むブロックを取り去りマインドをクリアにするのにも効果的です。 . 終わりなく永遠にやろうとすると、続けられない事も『いついつまで』という期限があると達成できる。 . 私の思い付き⇒起こるべくしてやる事になった今回のみんなでの40Day Meditation 『40Day Challenge』とは言いません。 『チャレンジ』ではなく、ただ、やるだけです。 『I try...』『I challenge...』ではなく『I do』ただ、向き合い40日やりきるのです♪ 誰の為か⇒自分の為。 とはいえみんなでやる

【English translation below ↓】 【1/19 Take action-能登半島地震支援チャリティーフリーマーケット】 日時: 1/19(SUN) 11:00-16:00 会場: 中口屋 東京都目黒区青葉台1-23-4 グランベル青葉台ビル 1階&2階 アクセス↓ https://loco-clinic.com/access/ 今年1月に発生した能登半島地震の被害。その後の豪雨災害などもあり未だ避難所での生活をされている方や以前の生活には戻れないでいる方が沢山いらっしゃるのが現状です。 地震発生後にもチャリティークラスやTENUGUI販売を通じての募金活動に沢山の方にご協力頂きましたが、 1年経った今、まだ私たちにやれる事があるなら、 ”Take Action” 今できる事を、やりましょう。 “気になる、何かできないかな？” と思っている皆様、ぜひご協力ください。 1人ひとりの小さなアクションは、必ず誰かの元気のもとになる。 今回はチャリティーフリーマーケットを開催、売上全額を能登半島エリアで現在も支援活動している団体に