【10月クラススケジュール】
雨の多かった9月、少しカラダの不調、ココロの不調も出やすかったかもしれません。
「ちょっとだるいな、がんばれないな」
そんな時には、無理に頑張りすぎずに、少しだけマットの上でカラダを動かす時間をとってみてください
「沢山練習しよう！」と頑張ると疲れちゃうなら「ちょっとだけやってみよう」
ちょっと位がちょうどよい。カラダが動くと日常生活の流れもよくなります。
スタジオクラス、オンラインクラスご自身のペースでぜひご参加ください。
YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。
【スペシャルクラス&ワークショップ】
🧘10/11(SUN) 8:30-9:30 朝のリリースヨガ by Saki【Zoom】
🧘10/11(SUN)10:00-11:00 LOCO YOGA Special class - 動く顔ヨガ by Miho
🧘10/20(TUE)19:15-20:45 Tokyo Sound Bath Club by KaoruTokyo @YF Commune
🧘10/27(TUE)20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】
Miho Kimura
🧘TBA Yin yoga by Maiko Kurata【Zoom】
>共通リンク
【レギュラークラス】
10月からLOCO YOGA @ LOCO SCANもリニューアル。
ロコクリニック中目黒🏥のご協力のもと開催しているLOCO YOGA、10月からはクラス数が増え、ますます「すべての人にヨガを」が広がって行きます。
Tue: @YF COMMUNE 代官山**10/20休講
19:30-20:30 ゆったりヨガ by Maiko
Sat: @ シュマッツ中目黒 6F-Cheers together!
10:00-11:00 Hatha yoga by Maiko **10/24 休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko **10/24 →担当KaoruTokyo
Sun: @ 中目黒LOCO SCAN ロコクリニック中目黒
10/11
10:00-11:00 Special class -動く顔ヨガ by Miho
11:30-12:30 みんなのヨガ-私の軸に還るヨガ by Kaori
10/25
10:00-11:00 ヨガの入口 by Mari Muraoka
11:30-12:30 みんなのヨガ-GENTLE FLOW YOGA by 菜穂子
【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』
↓メンバー登録はコチラから！
・Yin yoga by Maiko
・Hatha yoga by Maiko
・Kundalini awakening yoga by Maiko, KaoruTokyo
・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】
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