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Nakameguro-RS-
中目黒‐リバーサイド‐
LOCO YOGA
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About LOCO YOGA
地域の方に寄り添い、
地域とともに学び、
成長し
共に暮らしているロコクリニックの想い
に大きな共感を持ち、私たちYOGA FOR EVERY BODYの活動を通じても一緒に進んでいきたいという
「想い」が形になったのが LOCO YOGAです。
Maiko Kurataを中心に、私たちが伝えたい・伝えてきた事「ヨガはみんなのためのもの」は
年齢・性別・体の特徴にかかわらず ”みんな"にとって幸せの「もと」になる事。
また、クラスを受けに来ることで 自分と向き合う事での「カラダの健康」 はもちろん、その場所に訪れ・その時間を通じた「ココロの健康」
「心身の健康」に寄り添う事でもあります。
ぜひ、想いの詰まったLOCO YOGAにも参加してくださいね。
ヨガの入口
第４週目
日曜日
10:00-11:00
未経験の方大歓迎です！
『ヨガ＝ポーズをとる』イメージをお持ちの方も多いかと思いますが
気持ちよく呼吸し身体を動かすのがヨガ。
「運動不足の解消」、「肩こり＆腰痛を改善」したい！という皆様、
ぜひお気軽にご参加ください。
年齢、運動経験に関係なくどなたでもご参加いただける内容です。
詳細/参加方法
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参加費：1,000円
65歳以上の方：500円
※お子様連れ参加Ok(小学生以下無料)
お支払い：
●オンラインで「ストアよりチケット購入」するか、
●直接窓口でご予約の方は「当日現金払い」となります。
予約方法：
●ストアより「参加チケット」を購入する。
か
●「直接窓口」か「メール」か「お電話」にて承ります。
TEL：03(3792)6565
-予約時にいずれかのご参加方法をお選びください。
①椅子に座っての参加
②ヨガマット（床）での参加
持ち物:
・動きやすい服装
・お水
*ヨガマットはご用意します
会場：LOCO SCAN
Class
Reservation
クラス予約
インストラクター
MAIKO KURATA
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemon 六本木アンバサダー。
2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。バンクーバー”Semperviva Yoga Studioにて500H Teacher training を修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。
自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップに参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。
プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。
Mari /村岡真梨
踊り、市民ミュージカル、世界約20ヵ国の旅と国際交流、小中学校講師など、多様な場作りに携わり、多くの出逢いと学びに恵まれてきました。
人の魅力の多様性は、誰かや社会のものさしでは、はかれません。
ご一緒する方が、ヨガを通して「自分らしく花咲いて、心も身体も健やかに、ごきげんに過ごす♪」そんな日常に寄り添いたいと思っています。
海、山、川が大好き。植物や生き物を愛でることも好き。ぽかぽか暖かい冬のお日様のような人で在りたい。
Minna no Yoga
みんなのヨガ
YOGA FOR EVERY BODY主催、ブライトンスタジオ代官山で開催していた「ヨガを始めるきっかけ作り、ヨガとヒトとの出会いの場 -みんなのヨガ」がパワーアップ＆形を変えて再開！個性豊かなインストラクターたちが週替わりでクラスを担当！
第2 & 第４週目
日曜日
11:30-12:30
How to join the class & cost
参加方法/参加費
[ みんなのヨガは、「週替わりの内容」です。
ご予約の日程に間違いないか必ずご確認ください。]
料金:
≪ドロップイン≫
2,000yen
ご予約について:
・完全予約制です。必ずご予約ください。
・予約受付締切、前日22:00
・お電話での「ご予約」・「お問い合わせ」は、受付けておりません。ご了承くださいませ。
持ち物等:
マットレンタル無料！動きやすい恰好のお着替えをお持ちください。
CLASS
Reservation
クラス予約【みんなのヨガ】
CLASS Dtail/Instructor's profile
クラス内容 / 講師プロフィール
be Happy ヨガ
体が固い、ということはヨガには関係ありません。 このクラスは、【無理せず、程よく、気持ちがいい】をテーマに、 基本的なハタヨガのポーズを行なっていく、年齢や性別、 ヨガ歴など関係なく楽しめるクラスです。 ヨガのポーズや呼吸をツールとし、 自分自身と向き合う時間を作ってもらいたいと思っております。 終わったあと、ゴロンと寝転んだ時の満足感や気持ちよさを 是非体感しにいらしてください！
Norie
2016年からヨガを始め、会社員として働きつつ 2025年より自主開催クラスを定期的に 開始。 ヨガでHappyになって欲しい、そして、その先にある 既にHappyである、ということに気づいてもらうお手伝いをさせていただく為に、 日々瞑想やヨガ哲学、なども学びつつ、 クラスや生活の中でシェアしています。
Gentle Flow Yoga
“自分とやさしくつながる”をテーマに、 呼吸を感じながらゆっくりと身体を動かし、 心と身体を整えていきます。 心と身体の声に耳を傾けながら、 ・内側の強さ ・外側のしなやかさ の両方を育む時間。 身体が硬くても大丈夫。 もちろんヨガ初心者の方も大歓迎です◎ 今日の自分を、そのまま感じていきましょ♡
nahoco
ヨガインストラクター × 電磁波測定士として、 「こころとカラダ、地球とつながる人を増やすこと」をミッションに活動中！ ※@yoga for every body 200H Yoga Teachers Training修了 現在はYoga やJournalingを通して、 "正解"を探すのではなく、「'今ここ'にいる自分に寄り添う」ことの大切さを伝えています。 自分に優しくなることで、 自分自身を愛しく思える人が もっともっと増えますように♡ Be myself, be present, be yoga:)
リラックス＆リニュー
回復のためのヨガ、リストラティブクラスです。穏やかな時間を過ごして身体やこころを再生していきます。 初めての方から日頃練習している方、すべての方におすすめします。
石田典子
2024年に兼業していた会社員を離れ、関東地方の老人介護施設ヨガクラスを複数担当。自主開催、プライベートクラスも都内で実施。 肉体や環境変化の中に美しさを見出し、しなやかな強さと自律を育むための練習を大事にしている。
わたしの軸に還るヨガ
忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな自分自身の声。このクラスでは、呼吸に意識を向けながらゆっくりと身体を動かし、心と身体の感覚に耳を澄ませていきます。
ポーズの完成を目指すのではなく、今の自分に気が付くことを大切に。
クラスが終わる頃には、少し肩の力が抜けて、自分の中心に戻っている。そんな時間を一緒に過ごしましょう。
身体が硬い方やヨガが初めての方も大歓迎！
Kaori
外資系コンサルティング会社で働きながら、ヨガインストラクターとして活動中。
慌ただしい日々の中でも、呼吸や身体の感覚を通して自分自身とつながることを大切にしています。
ヨガを通じて、ご自身の声に耳を傾け、自分の選択をしていくための時間をお届けしています。
EVENT / WORKSHOP
YOGA FOR EVERY BODY主催、親子ヨガ、サウンドバス、顔ヨガ、マタニティヨガなど。
毎月違う内容で開催する、様々なクラスを体験できる時間です。
第2週目
日曜日
10:00-11:00
Reservation
クラス予約
Access
LOCO SCAN
〒153-0042
東京都目黒区青葉台1-23-4
グランベル青葉台ビル 2階
