【English translation below ↓】 【8/3&4 LOCO STORE DAY -SUMMER -by YOGA FOR EVERY BODY】 急なお知らせになりますが、、、 週末8/3&4、2日間限定『YOGA FOR EVERY BODY POP UP STORE』開催します！ 場所はLOCO YOGAでもお世話になっている中目黒LOCO クリニックに併設するCommunity space『中口屋』。 目黒川沿いの素敵なスペースにて、 YOGA FOR EVERY BODY&Satanama labの商品販売、Good music&Drink もご用意。 Tシャツ&タンクの加えてNew itemの販売も予定しています！！！！！！！！ Satanamのポット(植木鉢)、バスケット、などヨガマットのアップサイクルアイテムもこの機会にぜひ手に取って見てください:) 　 ■8/4(Sun)の朝は、LOCO SCANにて無料ヨガ体験も！！ ※当日は、マットなしで行います！ご自宅でもできる内容！ぜひ体験しに来てください！ 当日商

【English translation below ↓】 月1開催、Kentaによる、男性の為のヨガクラス『Gorilla yoga』 日本一のメンズヨガコミュニティを目標に2021年頭に発足！ 【Gorilla Yoga by kenta.power】 誰でもウェルカムなヨガ。 難しいと思う動きもあるかもしれない。 でも大丈夫🙆🏽‍♂️ 自分の呼吸と繋がる事を第一に体を一緒に動かしましょう❤️ 不定期ですが、ヨガの後に屋上でBBQや乾杯タイムも！ クラスの中には聞けない『ヨガの色々』など話しつつ、みんなでワイワイ過ごします！ ↓クラスの様子はこんな感じ！ ↓クラス後に、たまにみんなでBBQ タイム！ ************************************ ■インストラクター: kenta.power 新潟生まれの千葉育ち。 好きな食べ物は、寿司と焼肉です。 . 皆さんこんにちわ！ 1年8ヶ月に及ぶロンドン生活が終わり、日本に帰ってきました🍻 . 男性だけで熱苦しくヨガをやる環境ってすごく新鮮だと思うんです。 ....

【English translation below ↓】 みんなで繋がる、ダイナミック＆スピーディーな動き＆パワフルな呼吸によるエネルギー活性が特徴である”クンダリーニヨガ”と "Dance" をベースのヨガです！ 様々な流派のヨガを学び、精通したGloria Latham（グロリア レイサム）により生み出され、彼女が最も情熱を注ぎ指導を続けている独自のスタイル。 世界各地において多くの人の心身の変化、向上を導いている。 日本国内においてはその意思を受け継ぐMaiko Kurataらにより、新たな拡がりをみせています。 ↓クラス参加申し込みはコチラ！ クンダリーニ アウェクニング ヨガの特長と効果 伝統と本質を守りながらグロリア レイサム氏によって "現代人の為のクンダリーニ" として伝統的なクンダリーニヨガを誰もが気軽に楽しめるようにアレンジしたスタイル。 世界中で愛されている。 今を生きる私たちに "活き活きと生きること、幸せの本質" を気づかせてくれ ①コアワーク、ツイストやスクワットなどを含むシンプルな動き ②火の呼吸 主にこの2つで構

【English translation below ↓】 【マタニティヨガ】 . 呼吸への意識と赤ちゃんとのつながりを感じていただく1時間 妊娠期間中のセルフケアタイムをつくり、産後の生活にも対応していけるような心の準備をしていただく時間 . ヨガをした後の身体や心の軽さ、ぜひ体験してみてください。ご参加お待ちしてます。 助産師の経験から『妊娠中のママのケアをしたい！』とマタニティヨガを教え始めたAyano みんなへのケア、視野の広さ、一生懸命さ、笑顔:) 人間として素敵な彼女のマタニティヨガは、お話を聞くだけでも安心感が上がる。 『結局は呼吸が大事』 など、ヨガにもお産にも通じるシンプルな事を軸に、助産師さんだからこその『お産の時こうすると良いよ』とか、ヨガ以外の妊婦さんの不安も和らげてくれます。 写真は過去のクラス。過去のクラスに参加してくれてみんなが、今は出産を経て、ORINA さんの「Mom and baby yoga」に参加&再会するという、素敵な流れも。 妊婦さんも、Babyちゃんのママも 時に不安や、孤独を抱えやすい人たち

【English translation below ↓】 気持ちの良い呼吸と共にシンプル＆ベーシックなポーズを展開していく運動量多めのクラスです。 『しっかり動いてすっきりしたい！』 『筋力＆柔軟性の強化をしたい!』 ウォームアップや、呼吸法、基本的なヨガのポーズを中心に、カラダと丁寧に向かい合っていきます。 『カラダが硬い』 『普段運動していない』 ​ というヨガ未経験の方でも 安心してご参加いただける内容です。 クラス参加申し込みはコチラ！↓ English Translation Move Fully and Feel Refreshed! Hatha Flow with Maiko Kurata An active class that develops simple, basic poses with comfortable breathing. “I want to move fully and feel refreshed!” “I want to build strength and flexibility!” Throug

【English translation below ↓】 ゆったりハタヨガ 日々のカラダとココロの疲れを、ゆったりとした呼吸とシンプルな動きで解消していくクラス。 日常生活の習慣、デスクワークなどからくる肩こり＆腰痛の改善にもおススメです。 ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂ける内容です。 🍃こんな方におススメ！🍃 ●運動不足の解消をしたい ●肩こり、腰痛に困っている ●ヨガに興味があるけれどカラダが硬いのが不安 **ヨガに柔軟性は関係ありません、安心してご参加ください ●経験者の中に入るのは少し不安 ●リラックスする時間が欲しい ↓クラスのお申し込みはコチラ！ ヨガインストラクター： Maiko Kurata BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemon レガシーアンバサダー、ERYT500 2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。カラダを動かすことを目的に始めたYogaだったが、呼吸＆ココロと向き

【English translation below ↓】 ■クイック クンダリーニ アウェイクニングヨガ by Maiko Kurata ”朝の一日の始まり”や”お仕事の合間”などに、しっかり動いてすっきりしたい、短時間でクンダリーニアウェイクニング”を行うのにおすすめのクラス パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットなどのシンプルな動き、神経活性＆エネルギー上昇や、ココロとカラダのクレンジングが特長である伝統的クンダリーニヨガ。 この伝統的ヨガの効果や特徴を残しながら、現代に住む私達が参加しやすいようアレンジされたKundalini Awakening yogaです。 一日の始まりに眠っているココロとカラダを起こしていきましょう。 ■こんな方におススメ！ ●運動不足やストレスの解消！ ●汗をかいてデトックスをしたい！ ●日々の生活を今よりも充実させたい ●Kundalini awakening yogaを継続的に練習してみたい！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【English translation below ↓】 ヨガの基本的な体の使い方を、シンプルな言葉で説明します。 しっかり体で確認しながら、進めていきますので、ヨガ初心者、ふだん体を動かす機会の少ない方も、 無理なく効果を実感できます。 継続的にヨガの練習をしている方の「きほんの確認」にもおすすめです。 すでに6年以上継続しているクラス。 国籍・年齢・男女問わず、 多種多様な方々が参加しています。 「はじめてでも、安心してリラックスできた」 という声を多数いただいています。 RITSUさんの想い はじめて。って何でもドキドキしますよね。 ヨガクラスにはじめて予約しよう！という時、 　　「体が固いけど大丈夫かな？」 　　「みんなについて行けるかな？」 　　「ヨガの言葉の意味、理解できるかな？」 　　「体型・年齢・性別などで居心地の悪いんじゃないかな？」 　　「おしゃれなウェアなんて無いけど、浮かないかな？」 いろーんな心配と不安で押しつぶされそうに・・・ （はじめての時の私がそうでした。） このクラスは、そんな心配と不安を解消して、...

【English translation below ↓】 深い呼吸と、カラダの深層組織に刺激を加えていくYin Yogaのクラス。 『頑張らない、一切の力を抜いて、全てをゆだねる、完全な受け身の状態になる。.自分にとってのちょうど良い場所に身を置き続け、呼吸と自分と繋がる』 そんなクラスです:):)日々の忙しさで無意識に緊張しているカラダを緩め、骨盤周りや鼠径部の緊張をリリースし、呼吸や血液循環、カラダ全体の流れを良くしていきましょう。 Maiko Kurataの "陰ヨガ" 一つのポーズを時間かけてホールドするのが特徴。 身体の重みや重力を使いじんわりと身体の筋膜の更に奥、関節や内臓にじんわりと刺激を与え、結合組織を緩めていきます。 リンパや血液の流れを良くしたり、胃腸の働きを良くする効果もあります。 熱中症や夏バテ、夏に起こりがちな体調不良に対して、ほとんど動かずにおこなう陰ヨガは、実はとても有効とも言われています。 また、敢えてゆったりとした時間を取ることで、脳も鎮静化させてリラクゼーションにも繋がり自律神経が整うこと、集中力が高まること

【English translation below ↓】 英語もヨガも好き！という方におすすめ！簡単ヨガ英語講座。 ヨガのクラスで使うシンプルな英語を学び、英語でヨガを受けたり、ティーチングに役立てて行きましょう！ Step1 - 英語でコミュニケーションの取り方や考え方をレクチャー、プラクティスを通して体験。 Step2- ボディーパーツの言い方やクラスで使う動きの英単語を、カラダを使って学びそれをもとに英語でのクラスを体験！ "Inhale? Exhale?? "Shin ってどこ？" "hinge ってどういう動き？？" ヨガクラスで使う、カラダの部位や、簡単な動きを英語で知ることで、”音”として流れていた英語が”言葉”となって聞こえてくるようになります。 YOGAのクラスで使う英語は繰り返しの言葉も多いので、自然にカラダを動かしながら覚えていけます。 『日本語→英語』へ変換するのではなくて 『この動作をこういう英語で表現する』 といったように、カラダの動きと共に『初めから英語』で覚えていくことができます。 Canada/Vancouer