YFEB主催!! 初開催！！200時間ティーチャートレーニング！！！ / YFEB's First 200-Hour Yoga Teacher Training!
更新日：10月19日
【English translation below ↓】
YOGA FOR EVERY BODY主催、200時間ティーチャートレーニング、初開催します！！！
■なぜ、ヨガインストラクタートレーニングをやるのか？
それは、1人でも多くの人にヨガに触れて欲しいから。そのためには、ヨガを伝えるインストラクターが必要です。
ヨガを教える、伝える場所は、ヨガスタジオだけではありません。周りを見渡したら、きっと「ヨガやってみたい！」ヨガを必要としている人が沢山います。その身近な人にまずはヨガを伝え、その周りへと広げていく。
**説明会参加ご希望の方は以下の↓こちらのボタンからお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします
■YOGA FOR EVERY BODYが掲げる『全ての人にヨガを、それぞれがそれぞれのヨガを』を、学び、経験し、広げていくトレーニング。
自分自身のヨガを深め、それを伝える方法を学んでいく。トレーニングを通して得られる個々の体験や成長は、『ヨガとは？』を学ぶだけでなく、人生を変える大きな経験となるでしょう。
伝統的なヨガの教えをベースに、現代に生きる私達の生活スタイルに合わせて創られたトレーニングプログラムでは、日々の練習、ヨガ哲学、瞑想など基本的な『ヨガとは』を学ぶ事はもちろん、目標設定（Vision and Goal setting）、自分自身への問いかけ（Self inquireing) &書く作業(Journaling) などを通じて、『わたし』を深め、誰にどんなヨガを教える/伝える人になりたいのかをクリアにし、その一歩目を踏み出します。
■経験豊かな講師陣のもと様々なヨガを体験！
メイン講師Maiko Kurataに加え、解剖生理学を現役理学療法士でもあるMakiが担当、また、スペシャルゲストティーチャとして、佐藤ゴウ、サントーシマ香、Gloria Latham、今井祐子、長田奈美、Sarah Cutfield、DJ Satoshi Miyaなど経験豊かなスペシャリスト達のクラスやワークショップに参加。
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参加資格は特にありません。
年齢、ヨガや運動経験に関係なく、ヨガがすき、ヨガを伝えたい、という全ての方にご参加頂けます。
・ヨガがすき！
・学びを深め、それを伝えていきたい
・既に200HTTを終了しているが教える自信がない
・過去に参加したYTTとは違うメソッドでヨガを学んでみたい
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**トレーニング中に開催する幾つかの講座は既に全米ヨガアライアンス認定200HYTTを終了し、RYT登録をしてる方のContinuing Educcation（継続学習）のクレジットとして加算が可能です。
詳しくトレーニングの事が知りたい、という皆さま、まず説明会にご参加ください！
説明会のスケジュールが合わない場合には個別相談も承ります。
（今回のトレーニングへの参加を希望される方は必ず説明会 or 個別相談を受けてください）
☆説明会
**説明会参加ご希望の方は以下の↓こちらのボタンからお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします
☆個別相談をご希望の方はメールにてご連絡ください
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【講座概要】
■開催日程
2025年1/12(日) - 5/25(日)
・土曜日 9:00-13:00/14:00
1/18,2/1,2/15,3/1,3/29,4/5,4/19,4/26,5/10
・日曜日 9:00-13:00/16:00
1/12,1/26,2/9,2/16,2/23,3/2,3/9,3/16,3/23,3/30
4/6,4/13,4/20,4/27,5/11,5/25
**期間中、祝日開催の可能性あり
**スケジュールは若干変化する場合があります
■参加方法
・BRIGHTON Studio DAIKANYAMAにてスタジオ参加
・ご自宅にてZoom参加
**スケジュールが合わない日は、録画動画によるアーカイブ参加OK
■受講料
正規:300,000(税込）
YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL メンバーDiscount: ￥200,00OFF →￥280,000(税込)
**分割払いも承ります。ご相談ください。
**講座開始後のキャンセル、および返金不可
■必須図書
瞑想、解剖学に関する図書を数冊ご購入頂きます。
■参加講師（予定）
Anatomy/解剖生理学 - Maki
Meditation /哲学・瞑想 - 佐藤ゴウ
Ayuruveda/アーユルヴェーダ - サントーシマ香
Mindfulness meditation/ 瞑想 - 今井祐子
MUSIC Outline - DJ Satoshi Miya
Kundalni Awakening yoga - Gloria Latham
Chanting/チャンティング - Sara Cutfield
Vinyasa flow ＋ Sequence/ Nami Nagata
Kids yoga,Mom and baby yoga - ORINA
顔ヨガ - Miho Kimura
**説明会参加ご希望の方は以下の↓こちらのボタンからお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします
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【コースカリキュラム】
Techniques, Training, Practice
■Practice / プラクティス
•毎クラスのプラクティスを通じて様々なスタイルのヨガを体験
•ゲストティーチャークラスへの参加
■Teaching Asana
安全かつ効果的にポーズを自信をもって教えられるようになる為に必要な基礎
・基本的ポーズの特徴、アライメント
（軽減法、プロップスの使い方なども含む）
・ポーズの効果、注意点
・フィジカルアジャストメント/アシスト＆口頭でのアジャストメント
・効果的にクラスをリードするためのインストラクションの選び方
・デモンストレーション
>シークエンス
・シークエンスの組み方、テーマ設定の方法
・実際にクラスを組み立て行うティーチング練習
■Pranayama/呼吸法
・生命エネルギーであるPranaについて
・基本的な呼吸法
■Yogic Anatomy/ヨガ的解剖学
・CHAKRA/チャクラシステム
・エネルギーについて
・チャンティング、マントラ、ムドラ
■Meditation/瞑想法
・いくつかの瞑想法を学び、体験する
・習慣的に『座る』事、日常のリセットとしての瞑想法を体験
Anatomy & Physiology
■Anatomy/解剖学
・基本的な解剖学の理解（骨格、関節、Asanaに関わる代表的な筋肉)
・解剖学の理解がいかにヨガに影響するか
・クラス中に置きやすいケガを予防するための知識
・生理学
Yoga Humanities
■Yogic History and Philosophy/ヨガの歴史、哲学
・What is YOGA?ヨガとは？
・ヨガの歴史
・ヨガ哲学を日々の生活の中で体験、Off the matのヨガを深める
Professional Essentials
■TEACHING METHOD / 指導概念
■Practicum / 指導実習
■Professional development/プロフェッショナルディヴェロップメント
•全ての人に安全、的確にヨガを指導する方法
•ヨガを教える際の注意点
•指導者としての心得
•指導者としての成長と自己成長
•ヨガビジネス（マーケティングやプロモーション）
•トレーニング終了後のティーチングの始め方
■OTHERS /その他
・Yin yoga基礎
・Kundalini Awakening yoga基礎
・ヨガ英語基礎
・Kids,シニアヨガなど
・レギュラークラスで対応するマタニティヨガ
・Ayurveda基礎
**説明会参加ご希望の方は以下の↓こちらのボタンからお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします
English Translation
YFEB's First 200-Hour Yoga Teacher Training!
YOGA FOR EVERY BODY is hosting its first 200-hour teacher training!
Why offer yoga instructor training?
Because we want as many people as possible to encounter yoga, and that requires teachers who can share it.
Yoga is not taught only in studios. Look around and you will find people who want to try yoga or need it. Begin by sharing it with those close to you, and let it spread outward.
To attend an information session, use the registration link below. A Zoom link will be sent after registration.
A training to learn, experience, and share YOGA FOR EVERY BODY's message: “Yoga for everyone, each person's own yoga.”
Deepen your own yoga and learn how to share it. The experiences and growth gained during training can become life-changing, beyond learning what yoga is.
Based on traditional teachings and designed for modern lifestyles, the program covers daily practice, yoga philosophy, meditation, and the fundamentals of yoga. Through Vision and Goal Setting, self-inquiry, and journaling, deepen your understanding of yourself, clarify whom you want to teach and what kind of teacher you want to be, and take the first step.
Experience different yoga styles with experienced teachers
Alongside lead instructor Maiko Kurata, practicing physical therapist Maki teaches anatomy and physiology. Guest specialists include Go Sato, Kaori Santoshima, Gloria Latham, Yuko Imai, Nami Nagata, Sarah Cutfield, and DJ Satoshi Miya, offering classes and workshops.
Information-session registration is available at the link above; a Zoom link is sent afterward.
There are no specific entry requirements. Everyone who loves yoga and wants to share it is welcome, regardless of age, yoga experience, or exercise background.
This is for you if:
• You love yoga.
• You want to deepen and share your learning.
• You have completed 200-hour training but lack confidence to teach.
• You want to explore a different method from a previous YTT.
Some workshops held during the training can count as Continuing Education credits for those who have completed Yoga Alliance-recognized 200-hour YTT and registered as an RYT.
To learn more, attend an information session. Individual consultations are available if the session schedule does not suit you.
Anyone wishing to join this training must attend either an information session or an individual consultation.
Information-session registration:
For an individual consultation, email:
infostaff.bsd@gmail.com
Course overview
Dates: January 12 (Sun)–May 25 (Sun), 2025
Saturdays, 9:00–13:00 / 14:00:
January 18; February 1 and 15; March 1 and 29; April 5, 19, and 26; May 10.
Sundays, 9:00–13:00 / 16:00:
January 12 and 26; February 9, 16, and 23; March 2, 9, 16, 23, and 30; April 6, 13, 20, and 27; May 11 and 25.
Sessions may also be held on public holidays. The schedule may change slightly.
Participation
In person at BRIGHTON Studio DAIKANYAMA, or from home on Zoom.
If a date does not suit you, you may participate through the recording.
Tuition
Standard: ¥300,000 including tax
YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL member price: ¥280,000 including tax
Installment payments are available; please consult us.
No cancellation or refunds after the course begins.
Required books
You will need to purchase several books on meditation and anatomy.
Planned faculty
Anatomy & physiology — Maki
Philosophy & meditation — Go Sato
Ayurveda — Kaori Santoshima
Mindfulness meditation — Yuko Imai
Music outline — DJ Satoshi Miya
Kundalini Awakening Yoga — Gloria Latham
Chanting — Sarah Cutfield
Vinyasa Flow + Sequencing — Nami Nagata
Kids Yoga / Mom and Baby Yoga — ORINA
Face Yoga — Miho Kimura
Information-session registration is available at the link above.
Course curriculum
Techniques, Training, Practice
Practice: experience different yoga styles through each session and attend guest teacher classes.
Teaching asana: foundations for teaching poses safely, effectively, and confidently.
• Characteristics and alignment of basic poses, including modifications and props.
• Benefits and precautions.
• Physical adjustments, assists, and verbal adjustments.
• Choosing instructions to lead classes effectively.
• Demonstration.
Sequencing:
• Building sequences and choosing themes.
• Creating actual classes and practicing teaching them.
Pranayama:
• Prana, the life energy.
• Basic breathing techniques.
Yogic anatomy:
• The chakra system.
• Energy.
• Chanting, mantras, and mudras.
Meditation:
• Learn and experience several methods.
• Develop a sitting habit and experience meditation as an everyday reset.
Anatomy & Physiology
• Understand basic anatomy: the skeleton, joints, and major muscles used in asana.
• How anatomical understanding affects yoga.
• Knowledge to prevent injuries that may occur in class.
• Physiology.
Yoga Humanities
Yoga history and philosophy:
• What is yoga?
• History of yoga.
• Experience philosophy in everyday life and deepen yoga off the mat.
Professional Essentials
Teaching concepts, practicum, and professional development:
• Teaching yoga safely and appropriately to everyone.
• Precautions when teaching.
• Responsibilities and mindset of a teacher.
• Development as a teacher and personal growth.
• Yoga business, marketing, and promotion.
• How to begin teaching after training.
Other topics
• Yin Yoga foundations.
• Kundalini Awakening Yoga foundations.
• Basic yoga English.
• Kids and senior yoga.
• Accommodating maternity yoga within regular classes.
• Ayurveda foundations.
Please register for an information session through the link above. The Zoom link will be sent after registration.
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