【English translation below ↓】 【4/15 Create a life you love - 充実した日々を過ごす為のクンダリーニ ヨガと目標設定 】 on Zoom . 2026年が始まってから3か月ほど経ちましたが、『充実した毎日』過ごしていますか？ ■何となく毎日が過ぎている ■本当はやりたい事があるのにやれていない（＝何かを我慢して日々過ごしている） ■新年に『今年こそは！』と意気込んだけど、時間の経過ともにやる気が落ちてしまった、、 という方も多いかと。 このワークショップではまず『わたしはこうありたい』というビジョンを描き それを具体化していきながら『私の目標、これをやる！』を明確にしていきます。 ビジョンや目標を設定する時に大事な事は何か？ それは【思考】で考えるのではなく、 カラダを動かし事で思考のもう一歩先『わたしの声』を聴いていくこと まずはカラダを動かすプラクティスを行い、わたし自身の声を聴く準備をします 神経活性やチャクラのバランスを整える事が特徴の一つであるクンダリーニ・アウェイクニングヨガの

【English translation below ↓】 🈹10%OFF早割は12/25まで！！.. 、2026年は年末スタートにリニューアル！ 2025年の間に1年間貯めてきた不要なものを手放し、クリアになった状態で、2026年のスタートを！ 6日間継続的にクンダリーニヨガの練習を行う事で起きる、ココロとカラダの変化が、 2026年をより意味のある充実した1年へと導きます。 ✅2026年こそは1年の始まりから気合いを入れて整えてスタートを切りたい！ ✅毎年なんとなく日々を過ごしている気がするが来年こそは新しいチャレンジがしたい！ ✅停滞している感じから一歩前に進みたい！ そんな皆様！ぜひ6日間の集中クラスご一緒しましょう。 『年末年始は忙しい！』という方でも参加できるよう、全てのクラスはアーカイブ参加OK！(視聴期限1月末) 🧘12/30&1/4→Liveクラス(Zoom)**このクラスもアーカイブ受講OK 🧘‍♀️12/31 - 1/3動画クラスをご自身のタイミングで練習(所要時間30-40min) ...

【English translation below ↓】 「スートラでハッピーになれますか？」〜6時間でヨーガスートラの瞑想まるわかり〜 日時:3/1(Sat)&3/9(Sun)9:00-12:00 /全2回 参加費: ￥15000(税込) 参加方法&定員 ①スタジオ参加　10名 ②オンライン参加　20名配信方法: Zoom**お申込み&支払い完了後にZoomリンクをお送りします. 🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴 本棚に眠らせがちのヨーガスートラ、そろそろ出番ですよ！ ヨガ哲学と聞いて思い浮かべる代表的な経典のひとつ「ヨーガスートラ」。 ただ残念ながら、「難しい」「実はまだ開いていません」「ページを開く代わりにまぶたが閉じます」という声をよく耳にするのが実際のところ。.そんなヨーガスートラへの勘違いを一掃しましょう！ ヨーガスートラは確かに難しいところもありますが、実は、編纂者であるパタンジャリ・マハリシの「幸せになってね」という思いやりの詰まった1800年前から現代に続くやさしいお手紙なのです。 《ヨガ哲学座学》...

【English translation below ↓】 新年の3日間、クンダリーニ アウェイクニングヨガで1年の気合い入れ！ カラダを動かし、マインドをクリアにする習慣付けの第一歩を。 3日間を通じて2025年の『Vision&Goal』を明確にし、より充実した新しい年を過ごしていきましょう。 Practiceを通じてココロとカラダの解放を行い、Self inquiry (自分と向き合い書く作業)で自分の思いを具体化、実現に繋げていきます。 ☝️こんな方におススメです •2025年新たなスタートを切りたい •新しく始めたい事の一歩を踏み出したい •新しい変化を人生にもたらせたい •クンダリーニヨガの練習を継続的に行いたい •カラダを動かす事を習慣化したい 🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍🎍 When: 1/3(Fri) to 1/5(Sun)8:00-9:15am /全3回 参加費:一般¥6000（税込） オンラインチャンネル月額メンバー ¥5000(税込) 配信方法: Zoom** お申込み後にZoomリンクをお送りし

【English translation below ↓】 YOGA FOR EVERY BODY主催、200時間ティーチャートレーニング、初開催します！！！ ■なぜ、ヨガインストラクタートレーニングをやるのか？　 それは、1人でも多くの人にヨガに触れて欲しいから。そのためには、ヨガを伝えるインストラクターが必要です。 ヨガを教える、伝える場所は、ヨガスタジオだけではありません。周りを見渡したら、きっと「ヨガやってみたい！」ヨガを必要としている人が沢山います。その身近な人にまずはヨガを伝え、その周りへと広げていく。 **説明会参加ご希望の方は以下の↓こちらのボタンからお申込みください。お申込み完了後Zoomリンクをお送りします ■YOGA FOR EVERY BODYが掲げる『全ての人にヨガを、それぞれがそれぞれのヨガを』を、学び、経験し、広げていくトレーニング。 自分自身のヨガを深め、それを伝える方法を学んでいく。トレーニングを通して得られる個々の体験や成長は、『ヨガとは？』を学ぶだけでなく、人生を変える大きな経験となるでしょう。...

【English translation below ↓】 今年もやります！年末恒例『ココロとカラダの大掃除2024!』 始まった当初は、『年末28日過ぎるとやっているスタジオがない、せっかくお休みになって時間があるからヨガいきたい！』というお声が多かったので始めた年末クラスですが、いつからか毎年の恒例行事に♪ 『これやらないと年が越せない！』 と毎年ご参加いただいている方も多くいらっしゃいます。 . 今年も年末の4日間、カラダ＆ココロに溜まったいらないものを手放しリセット＆2025年の年明けに新しいスタートを切る準備をしていきましょう！ . 今年は初の試み、スペシャル企画もあります！ . 『12/29(SUN)16:00-19:30 108回サンサルテーションｰ太陽礼拝ｰ＠Studio Beaura 』 毎年恒例！108回Sun SultationをStudio Beauraとの合同開催！スタジオビューラからNaomiさん＆Sachiyoさんと共に、Maikoがクラスをリード、DJ Satoshi Miyaが音楽を担当します！クラスの前には20

【English translation below ↓】 沖縄 Maiko Kurata x DJ Satoshi Miya ワークショップ情報！！ 読谷村！！Studio Garden！！！！ 今回のWSでしか体験できない特別クラス！ 11月26日（火）　10:00-11:30am ◼︎ 場所：Studio Garden / 読谷村波平3-1 ↓↓↓↓↓↓ 沖縄県外で活躍されている 特別講師 Maiko Kurata & DJ Satoshi Miya を The Gardenにお呼びしてGardennだけのオリジナルクラスを開催してくれます😍 本日はそんな特別クラスの内容の魅力をこっそりお伝えしますっ！！！！！ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡ 【クンダリーニアウェイクニングヨガ】という言葉を 聞いたことはありますか？ 初めて聞いた！という方も多いのではないでしょうか☺️ クンダリーニヨガは、「気付きのヨガ」と呼ばれています。 パワフルな呼吸やチャンティング、 ツイストやスクワットな

【English translation below ↓】 沖縄ワークショップ情報！ 【11/28 Music flow & クンダリーニ アウェイクニングヨガ基礎講座沖縄 | ヨガスタジオコザ】 . ヨガスタジオコザにてMaiko Kurata x DJ SATOSHI MIYA　で2セッション！ ①Music flow ②クンダリーニアウェイクニングヨガ基礎講座 嬉しい事に朝6:00からのMusic flowはすでにSold out:) すごい！これはスタジオの持つCommunityのPracticeの習慣化の現れかと:) . 4月に開催した『げんきフェス沖縄』げんきフェスおきなわ【公式】a で出会ったスタジオオーナーのRIYOKO | ヨガを通して人生をより豊かに 一瞬にして、Good energy & vibes を感じた方でした:) 彼女のスタジオでぜひ何かしたい！と思い、今回沖縄でのクンダリーニ アウェイクニングヨガWS初開催となります:) . 沖縄でクンダリーニヨガを体験&学べる貴重な機会かと思います。お友達、お知り合いのインストラ

【English translation below ↓】 英語もヨガも好き！という方におすすめ！簡単ヨガ英語講座。 ヨガのクラスで使うシンプルな英語を学び、英語でヨガを受けたり、ティーチングに役立てて行きましょう！ Step1 - 英語でコミュニケーションの取り方や考え方をレクチャー、プラクティスを通して体験。 Step2- ボディーパーツの言い方やクラスで使う動きの英単語を、カラダを使って学びそれをもとに英語でのクラスを体験！ "Inhale? Exhale?? "Shin ってどこ？" "hinge ってどういう動き？？" ヨガクラスで使う、カラダの部位や、簡単な動きを英語で知ることで、”音”として流れていた英語が”言葉”となって聞こえてくるようになります。 YOGAのクラスで使う英語は繰り返しの言葉も多いので、自然にカラダを動かしながら覚えていけます。 『日本語→英語』へ変換するのではなくて 『この動作をこういう英語で表現する』 といったように、カラダの動きと共に『初めから英語』で覚えていくことができます。 Canada/Vancouer

【English translation below ↓】 地球とわたしのハッピーを繋ぐ🌏ヨガなくらし 地球と一人のわたしの深いつながりを、約4000年前から伝承されるインドや中国の自然哲学の視点から学ぶワークショップ。 簡単なセルフマッサージやストレッチ(ヨガポーズはありません)、ハーブティ、チェックシート、想像力を膨らます etc・・・ 頭による記憶だけなく、体と心も使って学びを深め、心身の健康＝ホリスティックヘルスにつなげていきます。 講座内容はコチラ！ 🌱 自然と一人のわたしの深いつながりについて 🌱 自分の体や心のタイプや特徴をチェックシートで知る 🌱 季節の特徴と付き合い方 🌱 季節ごとの自分に合った、食やライフスタイル 🌿無農薬ハーブティを季節に合わせたブレンドでご用意します🌿 こんな方にオススメめです！！！ 🍀 ヨガを精神の分野でも深めたい方 🍀 漢方や薬膳に興味がある方 🍀 動物や植物に興味がある方 🍀 自然や地球環境に関して興味がある方 🍀ホリスティックヘルスやウェルネスなど、心身の健康に興味がある方