【2月クラススケジュール - YOGA FOR EVERY BODY 】 2/2満月、手放し、浄化の始まる時 そして、2/3節分、2/4立春と続きます。春の始まり。 . 1/1新年の始まりに続き、ここ数日もリセット＆新しい始まりにぴったりな数日。”1月バタバタと終わってしまった！エンジンかからなかった！”という方も、一度リセット、立ち止まって自分と向き合う時間を作るのもおススメ！ . ”寒くて動く気にならなかった！”という方もぜひ2月は『Sweat once a day -一日一汗』動く週間を付けてみてくださいね。 . レギュラークラスに加えて、今月はMayumiさんの『エイジレスヨガ』もあります！！オンラインチャンネルメンバーは参加無料、ドロップイン（単発）参加もできます！ . ２月も宜しくお願い致します！ . 【スペシャルクラス&ワークショップ】 ■2/10(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga 【Zoom】 @maiko_kurata ■2/14(SAT) 8:00-9:00 SPECIAL CLASS!! - エイジ

【1月クラススケジュール】 . 明けましておめでとうございます。2026年もどうぞ宜しくお願い致します。 . 新年の始まり、リセット＆スタートに良い時です。 2026年どう過ごしていきましょうか。なんとなく1年をスタートするのではなく 『今年はこんな年にする、これをやる、こんな自分でいる』 目標や抱負を設定する事で、より意味のある一年になる。1月中はクラスを通じてご自身と向き合い、今年1年をどんな年にするを少し描いてみてくださいね。 . YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、 運動経験に関わらず、 どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。 Hatha yoga、 Kundalini Awakening yoga、 ヨガのきほん、 Yin yoga などなど、 その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。 . 1月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています . 【イベント情報】 ■1/18(SUN) 14:30-15:30 LIFE TUNING DAYS 【渋谷】   Kundalini Awakening yoga

6月はスタジオ＆オンライン共にスペシャルクラスが盛沢山！ 『やったことない！』新しい体験のできるクラスにも、ぜひ参加してみてくださいね♪ 【スペシャルクラス&ワークショップ】 . ■6/11(WED) 10:30-12:00 ママのお手当&カフェ会 by Nanae...

【2月のクラススケジュール】 今年の節分は2/2。 明日2/3は立春。立春は春の始まりの日。暦の上では春に向かっていきますね。 . 1/1の新年に続き、1/29の旧暦正月、 立春もリセット＆スタートに良いタイミングかと思います。...

【1月のクラススケジュール】 皆さま、ご挨拶遅くなりましたが あけましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願い致します。 2025年のスタート! 新年を迎えて数日経ちましたが、日常生活が戻ってきた今が、目標設定をするのに良いタイミングかと。 On the...

【11月のクラススケジュール 】 今月はスタジオクラスに加え、日比谷公園での親子ヨガや、沖縄リトリート&ワークショップの開催もあります。様々な場所でたくさんの皆さまとご一緒出来る事楽しみにしています。 . YOGA FOR EVERY BODY　-...

早くも10月、今年も残り３ヶ月。 まだまだ暑い日もありますが、10月に入ると少しづつエネルギーも変わっていく気がします。 今日10/3は新月、何か残り３ヶ月のリセットや意思設定をしてみるのも良いかもですね。 . YOGA FOR EVERY...

お盆休みやお子様の夏休みなどで、外出や行事が多く、なんとなくザワザワ、バタバタ、陽のエネルギーが高かった夏の時期を終え、 9月は少し地に足つけてグラウンディング。 ここから12月までの4ヶ月、どう過ごしていくかは2025の準備にもなっていきます。...

7月！2024年も後半に入りました！ 日常生活バタバタと過ぎていくなあ、という方も、一度『止まる、見つめる』時間を作り、2024年残りの6か月をどう過ごしていくか、年内にやりたい事は何かなど、一度向き合ってみるもの良いですね。...

６月少しじめじめした日も増えそうですが、ヨガで身体を動かし、呼吸を深め、この時期乱れやすい自律神経のバランスを整えていきましょう！ YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、 ・ベーシックなHatha yoga ・運動量多めなKundalini Awakening...