３月のスケジュール】春に向かう流れの中で、カラダを動かし&しっかり呼吸し、クレンジングはじめて行きましょう:) / March Schedule: Move, Breathe Deeply, and Begin a Spring Cleanse
更新日：10月19日
【English translation below ↓】
【3月クラススケジュール】
3/3は、乙女座の満月&皆既月食。
関東は雨でお月さま見れなかったですが、満月、ここからまた手放しが始まります。
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ココロ、カラダ、意識。
何かちょっと重さを感じるな、という方もここから少しづつ、自然の流れの中で軽さが出てくるかも。そして、今月3/20は春分の日、宇宙元旦。ここからまた新しい流れができるのでは。
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春に向かう流れの中で、カラダを動かし&しっかり呼吸し、クレンジングはじめて行きましょう:)
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YOGA FOR EVERY BODYはカラダの特徴、運動経験に関わらず、どなたでも楽しくできるヨガをシェアしています。Hatha yoga、Kundalini Awakening yoga、ヨガのきほん、Yin yogaなどなど、その日の気分、体調に合わせて色々参加してみてください。
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3月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
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【スペシャルクラス&ワークショップ】
（終了しましたが１５日までアーカイブがあります。また、ドネーションも同日まで受付けております。）3/8(Sun) 13:00-14:00 - 3.11 Take action-ヨガと音楽で想いを繋ぐ【Zoom】
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3/15 はじまりの太陽礼拝 by RIYOKO 【 Zoom】
3月のスペシャルクラスはYOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 初登場！沖縄・胡坐にあるスタジオコザのオーナーでもある、インストラクターRIYOKOをお迎えして春のタイミングにピッタリなクラス開催します！
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3/29(Sun) LOCO YOGA SPECIAL! at LOCO SCAN
①11:00-11:30 親子ヨガ by Orina
②12:00-12:30 顔ヨガ by Miho
③13:00-13:30 サウンドバス体験 by KaoruTokyo
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↓レギュラークラスはコチラ！
3/10(TUE) 20:45-21:30 おやすみ前の顔ヨガ by Miho【Zoom】
3/24(TUE) 20:45-21:45 ゴロゴロYin yoga by Maiko【Zoom】
2/15(SUN) 9:30-10:30 ヨガのきほん by Mari
3/24(TUE) 11:00-14:00 Mom and baby yoga by Orina
3/28(SAT) 11:30-12:30 はじめてのクンダリーニヨガ by KaoruTokyo
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上記クラスの詳細＆お申込み
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【レギュラークラス】
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TUE:
19:15-20:15 Gentle Hatha yoga(ゆったりハタヨガ） by Maiko **3/17→休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko
**2クラスとも3/28→Kaorutokyo代講
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クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
毎月15-20クラス！月額¥3000で全てのクラスに何度でも参加できる『月額定額制クラス』
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・Yin yoga by Maiko【Zoom配信】
・Hatha yoga by Maiko
・Kundalini awakening yoga by Maiko
・Music flow by Maiko ×DJ Satoshi Miya
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
・おやすみ前のすっきり顔ヨガ by Miho 【Zoom配信】
English Translation
March Schedule: Move, Breathe Deeply, and Begin a Spring Cleanse
March 3 brought a Virgo full moon and total lunar eclipse. Rain kept us from seeing the moon in Kanto, but the full moon marks another time for letting go.
Mind, body, awareness: if you feel a little heaviness, the natural flow may gradually bring lightness. March 20 is the spring equinox and astrological new year, another turning point.
As we move toward spring, let's move our bodies, breathe deeply, and begin a cleanse!
YOGA FOR EVERY BODY shares yoga anyone can enjoy, regardless of physical characteristics or exercise experience. Explore Hatha Yoga, Kundalini Awakening Yoga, Yoga Basics, Yin Yoga, and more according to your mood and condition.
We look forward to practicing with you in March.
Special classes and workshops
March 8 (Sun), 13:00–14:00: 3.11 Take Action — Connecting Our Thoughts through Yoga and Music [Zoom]
The event has ended, but its recording and donation opportunities are available until March 15.
March 15: Sun Salutations for New Beginnings with RIYOKO [Zoom]
We welcome RIYOKO, instructor and owner of Studio Koza in Okinawa, for her first YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL special class, perfectly timed for spring!
March 29 (Sun): LOCO YOGA SPECIAL! at LOCO SCAN
11:00–11:30: Parent-and-Child Yoga with Orina
12:00–12:30: Face Yoga with Miho
13:00–13:30: Sound Bath Experience with KaoruTokyo
Other regular classes
March 10 (Tue), 20:45–21:30: Bedtime Face Yoga with Miho [Zoom]
March 24 (Tue), 20:45–21:45: Relaxing Yin Yoga with Maiko [Zoom]
February 15 (Sun), 9:30–10:30: Yoga Basics with Mari
March 24 (Tue), 11:00–14:00: Mom and Baby Yoga with Orina
March 28 (Sat), 11:30–12:30: Introduction to Kundalini Yoga with KaoruTokyo
Details and registration:
Regular classes
Tuesdays, 19:15–20:15: Gentle Hatha Yoga with Maiko — no class March 17.
Saturdays, 10:00–11:00: Hatha Flow with Maiko.
Saturdays, 11:30–12:30: Kundalini Awakening Yoga with Maiko.
KaoruTokyo substitutes for both Saturday classes on March 28.
Reservations:
Online classes @ YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL
15–20 classes each month! Join every class as often as you like for ¥3,000 per month.
• Yin Yoga with Maiko [Zoom]
• Hatha Yoga with Maiko
• Kundalini Awakening Yoga with Maiko
• Music Flow with Maiko × DJ Satoshi Miya
• Gentle Kundalini Yoga with Chiaki Uchiyama
• Introduction to Kundalini Yoga with KaoruTokyo
• Refreshing Bedtime Face Yoga with Miho [Zoom]
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