【1月のクラススケジュール】 . 2024年よりも先にTake Actionの投稿が先になりましたが、2024年も沢山の皆さまとスタジオクラス、オンラインチャンネル、イベントなどでご一緒できる事楽しみにしています。 ■お知らせ① YOGA FOR EVERY...

今年も残り1か月。 早いですね。2023、生活様式が変化していく中で『ヨガのやりかた』も変化の数年だったと思います。 . コロナ前は多くの方がスタジオやイベントでヨガをしていた それが2020からの数年、オンラインでヨガの練習をする方が増え 私たちYOGA FOR...

2月クラススケジュール！ 主催するクラス、Hatha,Kundalini awakening,Yinなどレギュラークラスに加え、親子ヨガ、男性の為の"Gorilla yoga”、マタニティヨガ、Mom and baby yogaなど本当に『YOGA FOR EVERY...

1月は新年にピッタリなSpecial企画、Newクラスいっぱい！ご希望の多かった『スタジオクラス参加回数券』も販売開始 . 2023年はぜひ、継続的にクラスに参加＆ヨガを習慣化してみてください . NEW YEAR SPECIAL!!スタジオクラス回数券発売 ....

少しづつ涼しくなってきて、どことなく秋が近づいてきているのを感じますね。 お盆、夏休み、キャンプや海などのおでかけと、少し日常から離れているような気分だった8月も終わり、、、9月は『残りの2022年そう過ごすか』と向き合うのにも良いリセットのタイミング。...

早くも梅雨が明けて、暑い日が続いています。例年よりも早い季節の変化の中”身体が追い付いていない、体調があまりよくない”という方もいるのではないでしょうか。また暑さと同時にやってくる 『クーラー冷え』 もあるかと思います。 . ご自身の体調と向き合って、...

多くの場所で桜も満開になり待ちにまった春の訪れを感じている方も多いのではないでしょうか。 四季があるって素晴らしいですね。寒い冬もいつか終わり、春がやってくる。同じように、例え大変な状況や困難な状況下にあったとしても必ずそれは終わるのです。 ....

【2月のクラススケジュール】 2/1は新月 2/4は立春と新年に続きリセット＆リスタートによきタイミング。 1月はバタバタと終わってしまったなあ、という方も、シンプルに『次の節目はどうしていこうか』と、自分と向き合ってみるのもいいですね。 . YOGA FOR EVERY...

あけましておめでとうございます。 2022年になって既に5日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 日々の日常から少し離れていた年末＆お正月も終わり、さて、ここからリセット＆リスタートしていきましょう。 1月はオンラインチャンネルもリニューアル！...

12月です。 2020年、残り1ヵ月。 皆さま、やり残ししたことはないですか？今年のうちに終わらせたい事、始めようと思って始めずにいた事、区切りをつけたい事。この一か月でやっちゃいましょう。 . 12月は毎年恒例『ココロとカラダの大掃除月間！』...