2023年 12月 のクラススケジュール / December 2023 Class Schedule
更新日：10月19日
【English translation below ↓】
今年も残り1か月。
早いですね。2023、生活様式が変化していく中で『ヨガのやりかた』も変化の数年だったと思います。
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コロナ前は多くの方がスタジオやイベントでヨガをしていた
それが2020からの数年、オンラインでヨガの練習をする方が増え
私たちYOGA FOR EVERY BODYもオンラインチャンネルをスタート、配信クラスを導入。
その後、『やはりスタジオで練習がいい！』という方はスタジオに戻り
新しい生活習慣の中でオンラインを継続される方もいる。
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どちらがいい、ではなく
この数年で『選択肢が増えた』
気がします。
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今年も年末には『ココロとカラダの大掃除2023』開催します！
今年は、スタジオ、オンライン、スタジオ＆オンラインのハイブリッド。
ご自身に合った方法で、ぜひクラスご参加ください。
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12月も皆様とご一緒できる事楽しみにしています。
■お知らせ①12/10(SUN) 11:30-12:30
Specia guest teacher’s class -プラティ・ヴィンヤサヨガ by 赤沼直美
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12月のオンラインチャンネルゲストティーチャーは、以前からずっとお誘いしたかった、 Naomi Akanuma さん登場です！！！しかも、Zoom配信でのLiveクラスです！
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■お知らせ②
12/10(Sun) 18:00-22:30
[BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 十周年催事！-二日目- at Common (六本木) ]
スタジオ10周年イベント、DAY2は音楽の時間！皆さまぜひご参加ください。
会場 : Common
〒106-0032 東京都港区六本木４丁目８−５ 和幸ビル 1F
DJs：
沖野修也（KYOTO JAZZ MASSIVE/KYOTO JAZZ SEXET）
DJ KAWASAKI
Yusuke Takayama
YUSUKE YOSHINAGA
SAKUO
Satoshi Miya
DANCE Session:
DETOX Bros. (佐藤 ゴウ x 宮 聡)
■お知らせ③
12/27-30 ココロとカラダの大掃除2023
今年も開催します！年末恒例『ココロとカラダの大掃除！』
12/30は久々にスタジオでの開催、DJ Satoshi Miyaの音楽と共に動く108回Sun salutationも！2023のヨガ納め、ぜひご一緒しましょう♪
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【レギュラークラス】
THU:
14:30-15:30 ココロとカラダを整えるヨガ by Maiko **12/28休講
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SAT:
10:00-11:00 Hatha Flow by Maiko**12/30休講
11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko**12/30休講
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SPECIAL CLASSES:
12/3&17(SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Ritsu Koga
12/5(Tue) 11:00-13:00 Mom and Baby yoga by Orina 【SOLD OUT】
12/9&23(SAT) 13:00-14:15 バランスととのうヨガ by Ritsu Koga
12/10 (SUN) 10:00-11:00 ヨガのきほん by Mari Muraoka
12/17(SUN) 18:00-19:00 はじめてのクンダリーニヨガ by Kaorutokyo
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クラス予約はこちらから
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【オンラインクラス@YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL】
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月額¥3000で全てのクラスに参加できる『月額定額制クラス』や、どなたでも無料でご参加頂ける『Freeチャンネル』など、ご自身に合った方法でご参加ください♪
週末(土日）クラス- 毎週更新
平日クラス（火水金）- 隔週更新（第2＆第4週）
TUE:
Healing yoga(30min) by Maiko
WED:
Quick Hatha yoga(15min) by Maiko
Kundalini awakening yoga(15/30min) by Maiko
FRI:
Music flow(30min) by Maiko × DJ Satoshi Miya
SAT:
Hatha flow(60min) by Maiko Kurata
Kundalini awakening yoga(60min) by Maiko
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■ONLINE CHANNEL SPECIAL CLASSES
・Gentle Kundalini yoga by Chiaki Uchiyama
・ はじめてのクンダリーニヨガ by Kaoru Tokyo
English Translation
December 2023 Class Schedule
Only one month remains this year!
As lifestyles changed over recent years, the way we practice yoga has changed, too.
Before COVID, many practiced in studios and at events. From 2020, online practice grew, and YOGA FOR EVERY BODY launched its online channel and streamed classes.
Some later returned to studios; others continued online within new routines.
Rather than one being better, it feels as though we now have more choices.
Our year-end Mind and Body Deep Clean 2023 returns in studio, online, and hybrid formats. Join in the way that suits you.
We look forward to practicing with you in December.
Notice 1
December 10 (Sun), 11:30–12:30: Special Guest Teacher — Prati Vinyasa Yoga with Naomi Akanuma.
We have long wanted to invite Naomi, and she joins our online channel in a live Zoom class!
Notice 2
December 10 (Sun), 18:00–22:30: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 10th Anniversary — Day 2, at Common, Roppongi.
Day 2 is music time! Please join us.
Venue: Common, 1F Wako Building, 4-8-5 Roppongi, Minato-ku, Tokyo 106-0032.
DJs: Shuya Okino (KYOTO JAZZ MASSIVE / KYOTO JAZZ SEXTET), DJ KAWASAKI, Yusuke Takayama, YUSUKE YOSHINAGA, SAKUO, Satoshi Miya.
Dance session: DETOX Bros. — Go Sato × Satoshi Miya.
Notice 3
December 27–30: Mind and Body Deep Clean 2023.
Our annual year-end program returns. December 30 brings 108 Sun Salutations in the studio with DJ Satoshi Miya's music, for the first time in a while.
Finish your yoga year with us!
Regular classes
Thursdays, 14:30–15:30: Yoga to Balance Mind and Body with Maiko — no class December 28.
Saturdays, 10:00–11:00: Hatha Flow with Maiko — no class December 30.
Saturdays, 11:30–12:30: Kundalini Awakening Yoga with Maiko — no class December 30.
Special classes
December 3 and 17 (Sun), 10:00–11:00: Yoga Basics with Ritsu Koga.
December 5 (Tue), 11:00–13:00: Mom and Baby Yoga with Orina — SOLD OUT.
December 9 and 23 (Sat), 13:00–14:15: Yoga for Balance with Ritsu Koga.
December 10 (Sun), 10:00–11:00: Yoga Basics with Mari Muraoka.
December 17 (Sun), 18:00–19:00: Introduction to Kundalini Yoga with KaoruTokyo.
Reservations:
Online classes @ YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL
Choose the ¥3,000 monthly subscription for all classes or the Free Channel open to everyone.
Weekend classes update weekly; weekday classes (Tuesday, Wednesday, Friday) update every other week, in weeks 2 and 4.
Tuesday: Healing Yoga (30 min) with Maiko.
Wednesday: Quick Hatha Yoga (15 min) and Kundalini Awakening Yoga (15 / 30 min) with Maiko.
Friday: Music Flow (30 min) with Maiko × DJ Satoshi Miya.
Saturday: Hatha Flow (60 min) with Maiko Kurata and Kundalini Awakening Yoga (60 min) with Maiko.
Special online classes include Gentle Kundalini Yoga with Chiaki and Introduction to Kundalini Yoga with KaoruTokyo.
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