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 For Beginner -初めて の方へ-

 

Step  0    -Don't worry-  安心してください。

Q: とにかく初めてなので緊張と不安でいっぱいです。

A: とっても、アットホームなスタジオです。安心してきてくださいっ。

Q:体が硬いのですが大丈夫ですか?

A:  ヨガは体が硬くても楽しめますので安心してください。

Q:スポーツを普段やらないんだけれど大丈夫ですか?

A: ”普段運動なんてまったくしない” そんな方でも大丈夫です。

Q: 男なんですけど…

A: 性別・年齢をとはず楽しめます。

Q:入会費・年会費はありますか。

A: 無いのでご安心ください。お越しの際、面倒な手続きもありません。

​費用は受講費(レギュラークラスは 1000円~2500円)のみです。

costomers voice  -お客様の声-  

ヨガ初体験でしたが、楽しさに触れてみることができました。とても気持ちよく1時間を過ごせました。

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人生初めてのヨガで緊張していましたが、とても面倒見のいい先生で気楽に授業を受けることができました!

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ヨガは始めたばかりですが、先生の穏やかな口調と、丁寧な説明で楽しくレッスンができました。心も体もスッキリ!

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最初は自分の身体の固さにびっくり!レッスンを続けるにつれ、徐々に心と身体がほぐれてきました。何もかも解き放って、ゆっくり自分と向き合える贅沢な時間でした。

Step  1   -Belongings-  持ち物

”動きやすい格好” のお着替えをお持ちください。

それ以外のお持ち物は、必要ありません。

長袖でも半袖でも大丈夫です。ジャージやティシャツ、短パンで大丈夫です。 ヨガマットは、無料でレンタルがあります。 お着替えがない場合も300yen でレンタルウエアもご用意しています。

お着替えが手間なようなら、そのままの格好でも大丈夫ですよ。

クラスによっては”汗”をかきます。替えのTシャツ等、念のためお持ちになるのはお勧めです。

ヨガは、裸足で行うクラスがほとんどです。

動くときに邪魔にならなければ、帽子やメガネもつけていて大丈夫です。

Step  2   -Reservation-  クラスの予約

”クラスを予約します。

YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、初めての方でも安心してヨガが楽しめるクラスです。

ご予定にあわせてクラスを予約しましょう。

​お支払いは、当日「現金」です。ご予約時は、不要です。

Step  3  -Access-  スタジオに来る

スタジオの場所を確認します

JR渋谷駅 か東急東横線 代官山駅からがお勧めです。

スタジオに到着したら・・・
1) 簡単な受付をいたします。
2) お着替え
3) クラススタートですっ!
​4) クラスが終わったら、お着替えをしてお帰りの支度を頂き終了です。

スタジオアクセスはコチラ→ http://www.yogaforeverybody.tokyo/studio-access