【11月のクラススケジュール】 アッという間に11月！今年も残り2か月です。 やり残している事、これやろうと思ってたのに！があったら、このタイミングでやっちゃいましょう♪ . と、いいつつ、、、 例えば2026年の1月に（もしくはそれ以降）立てた目標やゴール、まだ達成できていなかったら 　「これは今の私に必要か？過去の自分ではなく今の自分もやりたい事か?」 確認してみるのもよいですね。 . 過去の自分が決めたことに縛られることなく 今の自分と向き合い、行動してみる。 「今。何が必要？大事？やりたい？」 を確認してみてくださいね。 . 「いきなり寒くなってカラダが追い付かない」という皆様♪ ぜひYOGAでカラダ、ココロ、バランス整えていきましょう。 . YOGA FOR EVERY BODYも日々の変化の中で形を変えつつ 「すべての人にヨガを」 様々なロケーションでクラスを開催しています。 ご自身にあった方法でぜひクラスご参加くださいね。 . *****************************************************