モバイルサイトメニューはページ下の黒いボタンを押してください。
Daikanyama
代官山
YF COMMUNEとは？！
名前「COMMUNE」は、様々な、意味合いを持つ言葉-
日本語にすると「共同体」や「深く心を通わせる」とといった意味で使われることが多いですが、
意味合いや使い方は、フランス語・英語でも意味合いが異なったりします。
解釈や意味合いが、使い手によってゆだねられている部分も多いので、その受け止め方の曖昧さが良いなあと思いました。どう捉えていただいても大丈夫！
皆さんにとって居心地よく心温まる心が通う場所として使っていこうという事です。
「COMMUNE」YOGA FOR EVERY BODYの頭文字 YFと合わせて、YF COMMUNEと名付けました。
What is YF COMMUNE?
The word “commune” has many meanings. In Japanese it is often understood as “community” or “connecting deeply,” while its meaning and use also differ between French and English. We like the openness that leaves room for each person’s interpretation—please take it in whatever way feels right to you! We want this to be a comfortable, warm place where people connect. Combining COMMUNE with YF, the initials of YOGA FOR EVERY BODY, we named it YF COMMUNE.
.png)
参加方法 / 参加費
How to join the class & cost
料金:
≪ドロップイン≫
2,500yen
≪5回チケット≫
10,000yen
（1クラス￥2000,通常ドロップインより￥2500お得！）
**有効期限→ご購入日より3ヶ月
※5回チケットはクラス参加時でのみで販売。
※ご購入は「現金」 or 「PAY PAY」での決済となります。
※入会費・年会費等はありません。
※中目黒 Cheers together / 代官山 みんなのヨガ
でもご利用いただけます。
ご予約について:
・完全予約制です。必ずご予約ください。
・予約受付締切、前日22:00
・お電話での「ご予約」・「お問い合わせ」は、受付けておりません。ご了承くださいませ。
持ち物等:
マットレンタル無料！動きやすい恰好のお着替えをお持ちください。
Fees
Drop-in: ¥2,500
5-class pass: ¥10,000 (¥2,000 per class; save ¥2,500 compared with five drop-in classes). Valid for three months from purchase. Passes are sold only when attending a class, with payment by cash or PayPay. There are no enrollment or annual membership fees. The pass can also be used at Cheers together in Nakameguro and Minna no Yoga in Daikanyama.
Reservations
Advance booking is required. Booking closes at 10:00 p.m. the day before the class. Reservations and inquiries by phone are not accepted.
What to bring
Yoga mat rental is free. Please bring a change of comfortable clothes for moving in.
Schedule
Every Tuseday 19:30-20:30
毎週火曜日
Gentle Hatha yoga
(ゆったりハタヨガ） by Maiko
日々のカラダとココロの疲れを、ゆったりとした呼吸とシンプルな動きで解消していくクラス。ヨガ未経験の方や、日頃運動をしていない方でも安心してご参加頂ける内容です。 日常生活の習慣、デスクワークなどからくる肩こり＆腰痛の改善にもおススメです。
【こんな方におススメ！】
●運動不足の解消をしたい
●肩こり、腰痛に困っている
●ヨガに興味があるけれどカラダが硬いのが不安
**ヨガに柔軟性は関係ありません、安心してご参加ください
●経験者の中に入るのは少し不安
●リラックスする時間が欲しい
Ease the day’s physical and mental fatigue through gentle breathing and simple movements. Beginners and people who rarely exercise are welcome. This class is also recommended for shoulder stiffness and lower-back discomfort related to daily habits or desk work.
Recommended if you:
• Want to become more active
• Experience stiff shoulders or lower-back discomfort
• Are interested in yoga but worry about being inflexible—flexibility is not required
• Feel nervous about joining experienced practitioners
• Want time to relax
MAIKO KURATA
YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemonフォーマーアンバサダー
2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。バンクーバー”Semperviva Yoga Studioにて500H Teacher training を修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。
自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップに参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。
プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。
MAIKO KURATA
Director of YOGA FOR EVERY BODY and former lululemon ambassador.
After first visiting Canada in 2001, Maiko discovered yoga while traveling between Japan and Canada. She completed 500-hour teacher training at Semperviva Yoga Studio in Vancouver and worked there as a teacher trainer. Based in Japan since 2012, she has also been extensively involved in training instructors.
As interpreter and co-teacher for her mentor Gloria Latham, she has taken part in trainings and workshops in Canada, Greece, Bali, and elsewhere. A pioneer of Kundalini Awakening Yoga in Japan, she collaborates with DJ Satoshi Miya at yoga events and music festivals, bringing yoga and music together. Through YOGA FOR EVERY BODY, she shares yoga everyone can enjoy and the joy of living as yourself.
CLASS
Reservation
クラス予約 【ゆったりハタヨガ】
Book a Class: Gentle Hatha Yoga
Loading days...
1 hr
2,500 Japanese yen
News
Access
代官山テラス
東京都渋谷区代官山町8-16 B1
Daikanyama Terrace
B1, 8-16 Daikanyamacho, Shibuya-ku, Tokyo, Japan