top of page

POP UP STUDIO
​Yokohama Kannai

8_edited.png
yogafoeverybody (1).png

場×ウェルネスの新しいコミュニティモデルを

「場」がある。そこに「人」が集まる。
そして、「つながり」は小さなきっかけから生まれる。

SATANAMA × co-ba 横浜関内

は、ヨガを軸にしたウェルネスの実践を、
コワーキングという「日常の場」に編み込む試みです。
仕事をしながら心身を整え、人とつながる。
その場に根ざし、人の暮らしと有機的に交わるウェルネスのかたちを追求します。

場とウェルネスの出会いから、
co-ba 横浜関内 発の新しいコミュニティモデルを育てていきます。

3_edited.png

NEWS
Schedule and more...
​-お得な情報やクラス・イベント開催情報- 

No posts published in this language yet
Once posts are published, you’ll see them here.

How to join the class
& COST

-参加方法・参加費- 

【料金】


≪ドロップイン≫
3,000yen

※お支払いは事前決済か当日PAY PAYのみとなりますのでご注意ください。​

​

​≪5回チケット≫
12,000yen
（1クラスあたり￥2,400！通常ドロップインより￥3,000-お得！）

​

≪co-ba 会員特典≫

​ドロップイン 500yen off!! → 2,500yen

​​※ご予約申し込み時、「クーポンコード」をご入力ください。


**有効期限→ご購入日より3ヶ月​

※5回チケットはクラス参加時でのみで販売。
※ご購入は「PAY PAY」での決済となります。
​※入会費・年会費等はありません。

​

​※チケットはco-ba yokohama kannaiでのみご利用可能。


【ご予約について】

​・「週替わりの内容」です。ご予約のお日にちにお間違いないか必ずご確認ください。


・完全予約制です。必ずご予約ください。
・予約受付締切、前日22:00​
・お電話での「ご予約」・「お問い合わせ」は、受付けておりません。ご了承くださいませ。

​

※co-ba 横浜関内 ワークスペースのドロップイン利用は別途料金となります。

​
【持ち物等】
マットレンタル無料！動きやすい恰好のお着替えをお持ちください。

​

​注意事項：

施設の運営上入口が施錠される為、クラス開始時間を過ぎた場合にはご入室がいただけません

 Schedule ​

Every Wednesday​

毎週水曜日

CLASS
Reservation

朝のヨガ

& 

夜のヨガ

CLASS Detail　
Instructor's
profile 

リラックスヨガ

呼吸とともにゆったりと体を動かし、デスクワークなどで凝り固まりやすい体をほぐしていきます。全身の巡りを整えながら、1日の終わりに心と身体をやさしくゆるめるリラックスヨガです。

S__63250479.jpg

Saki

​

ヨガスタジオでの指導経験を経て、妊娠・出産を機にマタニティヨガや産後ヨガを学ぶ。現在は地域を中心に幅広い世代へレッスンを開催。心と身体がほっと緩む時間を大切に、一人ひとりに寄り添うヨガを届けている。

パフォーマンス向上ヨガ

体の各関節や筋肉を健康的に動かし、肩こり、腰痛、足のむくみ等、体の不調の改善を目指します。今日1日の疲れを解消し、明日の1日を元気にあなたらしく迎えるための1時間です。

download.jpg

Kazuna

18歳でヨガと出会い、大学在学中にインストラクター資格を取得。大手ヨガスタジオで店長・育成業務を経験後、2021年よりフリーランスとして活動。1500時間を超える学びを重ね、伝統と解剖学を融合した指導を行う、INSIDE FLOW JUNIOR TEACHER。

リフレッシュヨガ

凝りがちな肩・首・背中を丁寧にほぐしながら、呼吸とともに心身をリフレッシュ。クラスの後半では表情筋もやさしく動かし、眼精疲労や顔周りのこわばりをスッキリ解消していきます。

miho_profile_yoga_for_every_body.jpg

MIHO KIMURA

会社員時代にヨガと出会い、2013年より栃木・東京・横浜を拠点に指導を開始。国内外で多様なヨガを学びながら、ハタヨガをベースに心と身体にやさしく寄り添うクラスを展開。自身の経験を生かし、日々の暮らしが穏やかになるヨガを伝えている。

マインドフルネスフロー

呼吸の流れに乗りながら楽しくダイナミックに動くクラスです。流れる動きの中にも”今ここにいる”瞬間を丁寧に感じ取っていき、心と身体を整えていきます。ヨガ未経験の方も大歓迎です！

S__63250531_edited.jpg

Nammy

2017年にヨガと出会い、忙しい日常の中で「今ここ」に戻る感覚を得る。産後はチベット仏教をベースとしたOM yogaを学び、「優しさと寛容さ」をテーマに実践を続ける。初心者から経験者まで、自分自身と向き合う時間を大切にしたクラスを開催している。

ベーシックヨガ

気持ちの良い呼吸と共にヨガの基本的なポーズを行うクラス。柔軟性や筋力Up、運動不足の解消にもおススメです。ヨガ未経験の方大歓迎！

750D8C91-39A7-410F-AFC7-71AE6C7A7A98.jpeg

Maiko Kurata

カナダにて500時間のヨガティーチャートレーニングを修了し、現在は指導者養成にも携わる。哲学・身体性・日常実践を統合したクラスが特徴。SATANAMA Labを通じてヨガのアップサイクル活動を発信し続けている。合同会社SATANAMAファウンダー。

Access

09e730cd-7add-4389-8801-71050e8d5cbb.jfif
images.png

co-ba 横浜関内

​

〒231-0017 神奈川県横浜市中区港町1丁目1番地1　BASEGATE横浜関内タワー11階

bottom of page