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GOOD MORNING YOGA
cheers together!
Nakameguro
中目黒
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土曜日朝のヨガ
普段からヨガを練習されている方、未経験の方、
全ての方が楽しめるヨガクラスです。
ヨガの後には1Fにあるシュマッツ中目黒店で乾杯！もおススメ♪
”cheers together!” は「世界中の人にビールでハッピーとワクワクを」を掲げるビールブランドschmatzのコミュニティクラブ
ヨガのほかにも楽しいコンテンツが盛りだくさん！
そんなschmatzとYOGA FOR EVERY BODYがタッグを組んでスタートしたのが
土曜日の”GOOD MORNING YOGA”です。
是非ご参加ください！
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Schedule
毎週土曜日
Every Saturday Morning
10:00-11:00
Hatha Yoga
ハタヨガ
柔軟性や年齢、運動経験に関係なく誰もが楽しめるのがヨガ！ヨガと言うと『ポーズをとること』に意識が向きがちですが、まずは、気持ちよく呼吸＆体を動かし『自分とのつながり、ヨガの気持良さ』を感じてみてください。ヨガの基本的なポーズを中心に動いていく柔軟性や筋力Up、運動不足の解消にもおススメのクラスです。ヨガ未経験の方大歓迎！
11:30-12:30
Kundalini Awakening YOGA
クンダリーニ
アウェイクニング ヨガ
『YOGA of awareness/気づきのヨガ』とも呼ばれる伝統的クンダリーニ ヨガを、現代人の私たちが参加しやすいようアレンジされたクンダリーニアウェイクニングヨガ。パワフルな呼吸やチャンティング、ツイストやスクワットなどの繰り返しの動きや、瞑想を通じて、ココロとカラダのクレンジング、自己発見、などを行います。音楽と共にしっかり動くクラスです！ストレス解消、運動不足解消にもおススメ！
参加方法 / 参加費
How to join the class & cost
料金:
≪ドロップイン≫
2,500yen
≪5回チケット≫
10,000yen
（1クラス￥2000,通常ドロップインより￥2500お得！）
**有効期限→ご購入日より3ヶ月
※5回チケットはクラス参加時でのみで販売。
※ご購入は「現金」 or 「PAY PAY」での決済となります。
※入会費・年会費等はありません。
ご予約について:
・完全予約制です。必ずご予約ください。
・予約受付締切、前日22:00
・お電話での「ご予約」・「お問い合わせ」は、受付けておりません。ご了承くださいませ。
持ち物等:
マットレンタル無料！動きやすい恰好のお着替えをお持ちください。
SPECIAL
クラスに参加すると「お得がいっぱい！シュマッツ公式アプリ ポイント」がもらえます！
「シュマッツ」公式アプリ
年会費・入会費無料の「シュマッツ」アプリ会員になるだけで、ポイントを貯めたり、お得な会員限定クーポンがもらえたり、特別なイベントに参加できたり、メルマガが届いたり。ジャーマンクラフトビールの世界を楽しんでいただける特典がたくさんあなたの元に届きます。
CLASS
Reservation
クラス予約
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1 hr
2,500 Japanese yen
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2,500 Japanese yen
NEWS
Instructor
MAIKO KURATA
YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemonフォーマーアンバサダー
2001年に渡加、それをきっかけに日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。バンクーバー”Semperviva Yoga Studioにて500H Teacher training を修了、同スタジオにてトレーニングトレーナーとして活動。2012年より拠点を日本に移し、インストラクター養成にも多く携わる。
自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップに参加、『Kundalini awakening yoga』を日本で指導している第一人者。 DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。
プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。
Access
シュマッツ中目黒6F
**店舗入り口横のエレベーターから6Fにお上がりください
東京都目黒区上目黒1-22-4 中目黒駅前ビル6F
About
cheers together!
ビール好き集まれ！
「Cheers to life!」をテーマにしたコミュニティクラブが始動します！
「人が集まり、食べて、飲んで、語って、動いて、遊ぶ。」
ビールをきっかけに、素敵な仲間や新しい体験と自然に繋がれる場所をつくっていきます
【毎月ワクワクするイベントを開催予定 】
■create together：クラフト体験や、ビールがもっと楽しくなるワークショップ
■ move together：ヨガ・ランニングクラブでリフレッシュ！
■cheers together：美味しい食事を囲みながら楽しい交流会
「新しいことをはじめたい」「ビール片手に楽しく交流したい！」という方、
まずはお気軽にイベントへ遊びに来てくださいー！
もちろんビールは飲まないよーという方もご参加お待ちしてます！
