Maiko Kurata｜第５水曜日担当｜co-ba会員専用

Service Description

ベーシックヨガ 気持ちの良い呼吸と共にヨガの基本的なポーズを行うクラス。柔軟性や筋力Up、運動不足の解消にもおススメです。ヨガ未経験の方大歓迎！ Maiko Kurata カナダにて500時間のヨガティーチャートレーニングを修了し、現在は指導者養成にも携わる。哲学・身体性・日常実践を統合したクラスが特徴。SATANAMA Labを通じてヨガのアップサイクル活動を発信し続けている。合同会社SATANAMAファウンダー。