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Minna no Yoga
みんなのヨガ
Daikanyama
代官山
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Every Sunday 14:30-15:30
毎週日曜日
みんなのヨガ-Minna no YOGA-
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参加方法 / 参加費
How to join the class & cost
[ みんなのヨガは、「週替わりの内容」です。
ご予約の日程に間違いないか必ずご確認ください。]
料金:
≪ドロップイン≫
2,500yen
≪5回チケット≫
10,000yen
（1クラス￥2000,通常ドロップインより￥2500お得！）
**有効期限→ご購入日より3ヶ月
※5回チケットはクラス参加時でのみで販売。
※ご購入は「現金」 or 「PAY PAY」での決済となります。
※入会費・年会費等はありません。
※中目黒 Cheers together・代官山 ゆったりハタヨガ でもご利用いただけます。
ご予約について:
・完全予約制です。必ずご予約ください。
・予約受付締切、前日22:00
・お電話での「ご予約」・「お問い合わせ」は、受付けておりません。ご了承くださいませ。
持ち物等:
マットレンタル無料！動きやすい恰好のお着替えをお持ちください。
This month's
「みんなのヨガ」Schedule
CLASS Dtail/Instructor's profile
クラス内容 / 講師プロフィール
be Happy ヨガ
体が固い、ということはヨガには関係ありません。 このクラスは、【無理せず、程よく、気持ちがいい】をテーマに、 基本的なハタヨガのポーズを行なっていく、年齢や性別、 ヨガ歴など関係なく楽しめるクラスです。 ヨガのポーズや呼吸をツールとし、 自分自身と向き合う時間を作ってもらいたいと思っております。 終わったあと、ゴロンと寝転んだ時の満足感や気持ちよさを 是非体感しにいらしてください！
Norie
2016年からヨガを始め、会社員として働きつつ 2025年より自主開催クラスを定期的に開始。 ヨガでHappyになって欲しい、そして、その先にある 既にHappyである、ということに気づいてもらうお手伝いをさせていただく為に、 日々瞑想やヨガ哲学、なども学びつつ、 クラスや生活の中でシェアしています。
Gentle Flow Yoga
“自分とやさしくつながる”をテーマに、 呼吸を感じながらゆっくりと身体を動かし、 心と身体を整えていきます。 心と身体の声に耳を傾けながら、 ・内側の強さ ・外側のしなやかさ の両方を育む時間。 身体が硬くても大丈夫。 もちろんヨガ初心者の方も大歓迎です◎ 今日の自分を、そのまま感じていきましょ♡
nahoco
ヨガインストラクター × 電磁波測定士として、 「こころとカラダ、地球とつながる人を増やすこと」をミッションに活動中！ ※@yoga for every body 200H Yoga Teachers Training修了 現在はYoga やJournalingを通して、 "正解"を探すのではなく、「'今ここ'にいる自分に寄り添う」ことの大切さを伝えています。 自分に優しくなることで、 自分自身を愛しく思える人が もっともっと増えますように♡ Be myself, be present, be yoga:)
リラックス＆リニュー
回復のためのヨガ、リストラティブクラスです。穏やかな時間を過ごして身体やこころを再生していきます。 初めての方から日頃練習している方、すべての方におすすめします。
石田典子
2024年に兼業していた会社員を離れ、関東地方の老人介護施設ヨガクラスを複数担当。自主開催、プライベートクラスも都内で実施。 肉体や環境変化の中に美しさを見出し、しなやかな強さと自律を育むための練習を大事にしている。
わたしの軸に還るヨガ
忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな自分自身の声。このクラスでは、呼吸に意識を向けながらゆっくりと身体を動かし、心と身体の感覚に耳を澄ませていきます。
ポーズの完成を目指すのではなく、今の自分に気が付くことを大切に。
クラスが終わる頃には、少し肩の力が抜けて、自分の中心に戻っている。そんな時間を一緒に過ごしましょう。
身体が硬い方やヨガが初めての方も大歓迎！
Kaori
外資系コンサルティング会社で働きながら、ヨガインストラクターとして活動中。
慌ただしい日々の中でも、呼吸や身体の感覚を通して自分自身とつながることを大切にしています。
ヨガを通じて、ご自身の声に耳を傾け、自分の選択をしていくための時間をお届けしています。
Access
代官山テラス
東京都渋谷区代官山町8-16 B1