When: 10/11(Sun) 8:30-9:30
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配信方法: Zoom
**お申し込み完了後Zoomリンクをお送りします
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Cost: 1500yen
**オンラインチャンネル月額メンバーは無料
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呼吸をゆっくりと感じながら、身体をやさしくゆるめていきます。
肩の力を抜き、自分のための心地よい時間を。
クラスのあと、少し軽やかに1日を過ごせるように整えていきます🌿
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■Instructor : Saki
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ヨガスタジオでの指導経験を経て、妊娠・出産を機にマタニティヨガ・産後ヨガ等を学び、現在は地域を中心に、幅広い世代に向けたヨガレッスンを開催しています。ヨガを通して心と身体がほっと緩む時間を大切にしています。はじめての方もお気軽にご参加ください。