When: 8/23(Sun) 8:30-9:30
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配信方法: Zoom
**お申し込み完了後Zoomリンクをお送りします
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Cost: 1500yen
**オンラインチャンネル月額メンバーは無料
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シンプルなヨガのポーズに、顔ヨガ（表情筋トレーニング）を組み合わせた特別レッスンです。
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身体を動かしながら表情筋も一緒に動かすことで、全身の巡りを促し、朝のむくみやこわばりをすっきりリセット。
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朝に身体と顔を目覚めさせることで、呼吸が深まり、気持ちも前向きに。一日を軽やかな笑顔でスタートしましょう。
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■Instructor
MIHO KIMURA - 木村美穂 -
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全米ヨガアライアンス200時間終了
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IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定小顔フェイシャルヨガインストラクター
ヨガニードラセラピスト
Gloria Latham Kundalini Teacher Traning 修了
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20代後半、自身の心と身体の安定の為にヨガを始め、企業で働きながらインストラクターの資格を取得。 
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2013年から栃木、都内、横浜のお寺でハタヨガをベースにキャンドル寺ヨガ・小顔フェイシャルヨガを開催。群馬のスタジオでホットヨガを担当。 
2019年中国各地、香港、インドネシアバリにて様々なヨガを体験し2020年帰国。
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ヨガで良い具合に心と身体に優しい、
暮らしが穏やかになるヨガを探求中。
自身の経験体験を生かし、ヨガを通して身体も気持ちもフッと軽くなるヨガを伝えたいと思っています。
《好きな事》
・銭湯サウナ・ビール・旅行・散歩•滝