初開催！【Yin yoga 基礎講座】by Maiko Kurata / Our First Yin Yoga Foundation Workshop with Maiko Kurata!
更新日：10月19日
【English translation below ↓】
リクエスト多数！！！
Maiko Kurataによる【Yin yoga 基礎講座】初開催！
Kundalini Awakening yogaやフロー系のヨガを指導しているイメージが強いMaikoですが、
ヨガを始めた頃からYin yogaも自身の練習として続け、2010年にYin yogaの師であるBernie Clarkのもとティーチャートレーニングを修了以来、継続的にクラスを指導しています。
Yin yogaレギュラークラス開催のリクエストを頂く事も多い中、今回初のYin yoga講座開催。
Yin yogaってどんなヨガ？Hatha yogaとの違いは何？？
どうしたら効果的に、より心地よく練習ができるか、などをレクチャーとプラクティスを交えて学び、経験する2時間半の基礎講座。
忙しい日常を生きている私たち現代人にとって『頑張らない時間』を取る事はとても大事。
今回の講座では、
【Yin yogaの特徴や効果】
【簡単な歴史】
【代表的ポーズについて】
などをレクチャーの時間を通じて学び、後半のYin yogaクラス/プラクティスを通して体験＆カラダに落とし込んでいきます。
知識を体験を通じて、確認していく。
普段Yin yogaを継続的に練習している方、未経験だが興味があるという方 また、運動経験やカラダの個性に関係無くどなたでもご参加頂ける講座です。
自分自身の内側と繋がる旅-Yin ward(Inward) journey、ぜひご一緒しましょう:)
【こんな方におススメです】
■Yin yogaの事をもっと知りたい、興味がある
■普段クラスに参加しているがもっと快適にポーズに入りたい
■Yin yogaのクラスに参加したい
ー講座詳細ー
When:2/12(祝）10:30-13:00
Where:オハナスマイル第一スタジオ
Cost:￥5000(税込）
**オンラインチャンネルメンバーは10%OFF ￥4500(税込）
定員:12
持ち物:ヨガマット（￥300レンタルあり）、動きやすい服装、ノート＆筆記用具
YOGA Instructor: Maiko Kurata
YOGA FOR EVERY BODY/BRIGHTON Studio DAIKANYAMA Directorブライトンスタジオ代官山ディレクター
lululemonレガシーアンバサダー、ERYT-500
2001年に渡加、その後日本とカナダを行き来する中でヨガに出会う。
バンクーバー”Semperviva Yoga StudioにてGloria Latham, Cameron Gilley, Bernie Clarkなどのもと様々な種類のYOGAの練習を積んだ後、全米Yogaアライアンス認定200H Yoga Teacher Trainingを修了（現在はERYT-500)、Max Strom, Mark Whitwell, Grumukh Kaur Khalsa、Sean corn、Janet stoneなど世界的マスターティーチャーを含む多くのトレーニング及びワークショップに参加、自身のヨガを深める。
2020年までSemperviva yoga Studioのインストラクター、200HTTトレーナー、Yin yoga＆Kundalini Awakening yogaの日本人サポートとして数多くの指導者養成コースに参加。現在は拠点を日本に移し、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA やオハナスマイルヨガスタジオを中心にクラスを担当、多くの指導者養成にも携わる。
2013年よりDJ Satoshi Miyaと共に、プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODYをスタート。“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加、『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher training 修了
■Maiko Kurata
Blog:
Instagram:
■YOGA FOR EVERY BODY:
English Translation
Our First Yin Yoga Foundation Workshop with Maiko Kurata!
By popular request, Maiko Kurata's first Yin Yoga Foundation Workshop!
Often associated with Kundalini Awakening and flow styles, Maiko has practiced Yin since the start of her yoga journey and has taught it continuously since completing teacher training with Bernie Clark in 2010.
With many requests for regular Yin classes, she now offers this first workshop.
Registration:
What is Yin Yoga? How does it differ from Hatha? How can you practice more effectively and comfortably?
Learn and experience these questions through a two-and-a-half-hour lecture and practice.
For people living busy modern lives, time without striving is important.
The lecture covers Yin Yoga's characteristics and effects, a brief history, and representative poses.
In the second half, practice brings the knowledge into bodily experience.
Regular Yin practitioners, curious beginners, and everyone regardless of exercise experience or physical characteristics are welcome.
Join an inward — Yin-ward — journey!
Recommended if you want to know more about Yin, enter poses more comfortably, or attend a Yin class.
Details
February 12 (public holiday), 10:30–13:00
Ohana Smile Studio 1
Fee: ¥5,000 including tax
Online channel members: ten percent off, ¥4,500 including tax
Capacity: twelve
Bring a yoga mat (rental ¥300), comfortable clothing, a notebook, and writing materials.
Registration:
Instructor: Maiko Kurata
Director of YOGA FOR EVERY BODY / BRIGHTON Studio DAIKANYAMA; lululemon Legacy Ambassador; E-RYT 500.
She first went to Canada in 2001 and encountered yoga while traveling between Japan and Canada.
After practicing with Gloria Latham, Cameron Gilley, Bernie Clark, and others at Semperviva Yoga Studio in Vancouver, she completed Yoga Alliance-recognized 200-hour teacher training and is now E-RYT 500.
She deepened her yoga through trainings and workshops with Max Strom, Mark Whitwell, Gurmukh Kaur Khalsa, Seane Corn, Janet Stone, and others.
Until 2020, she worked as a Semperviva instructor, 200-hour teacher trainer, and support for Japanese students in Yin and Kundalini Awakening trainings.
Now based in Japan, she teaches at BRIGHTON Studio DAIKANYAMA and Ohana Smile Yoga Studio and participates extensively in teacher education.
In 2013 she began YOGA FOR EVERY BODY with DJ Satoshi Miya, sharing yoga everyone can enjoy and the joy of living authentically through yoga-and-music collaborations at events and festivals.
Completed: Semperviva Yoga College 500-hour training; Gloria Latham 200-hour Kundalini training; Seane Corn Vinyasa training; Max Strom intensive training; Bernie Clark Yin training.
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YOGA FOR EVERY BODY:
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