今年も開催！ココロとカラダの大掃除 2023 !!! / Mind and Body Deep Clean 2023 Returns!
更新日：10月19日
【English translation below ↓】
【ココロとカラダの大掃除2023】
今年もやります！年末恒例『ココロとカラダの大掃除』
↓参加申し込みはコチラから！
始まった当初は、
『年末28日過ぎるとやっているスタジオがない、せっかくお休みになって時間があるからヨガいきたい！』
というお声が多かったので始めた年末クラスですが、
いつからか毎年の恒例行事に♪『これやらないと年が越せない！』
と毎年ご参加いただいている方も多くいらっしゃいます。
今年も年末の4日間、カラダ＆ココロに溜まったいらないものを手放しリセット＆2024年の年明けに新しいスタートを切る準備をしていきましょう！
今年もクラス毎に“オンライン、スタジオのみ、 オンライン&スタジオのハイブリッド”とクラス形態が異なります。
ご自身に合った方法でぜひご参加下さい！
今年は久々スタジオ対面での108回Sun salutations (オンライン配信もあり)も開催！DJ Satoshi Miyaの音楽と共に最高の『ヨガ納め』ご一緒しましょう:)
毎年多くのクラスがキャンセル待ちになっています！
お早めのご予約お待ちしてます！！
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【クラススケジュール】
12/27(WED) オンライン配信(Zoom)
①11:00-12:15 Yin yoga by Maiko Kurata
12/28(THU) @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
②10:00-11:00 Hatha yoga by Maiko Kurata
③11:30-12:30 Kundalini Awakening yoga by Maiko Kurata
**12/28各回定員7名
12/29(FRI)@オハナスマイル第2スタジオ + オンライン配信(Zoom)
④10:00-11:00 Music flow by Maiko＆DJ Satoshi Miya
⑤11:30-12:30 YOGA PARTY!! by Maiko＆DJ Satoshi Miya
12/30(SAT)@オハナスマイル第2スタジオ + オンライン配信(Zoom)
⑥10:00-13:00 108回Sun Salutation by Maiko＆DJ Satoshi Miya
**12/29&30 各回スタジオ定員20名
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Instructor: Maiko Kurata
DJ: Satoshi Miya (12/29&30のみ)
English Translation
Mind and Body Deep Clean 2023 Returns!
Our annual year-end Mind and Body Deep Clean returns!
Registration:
It began because people told us, “Studios close after December 28, but that is when I finally have time off and want to do yoga!”
It has become an annual tradition, with many returning participants saying, “I can't finish the year without it!”
Over four days, let go of what you no longer need in body and mind, reset, and prepare for a fresh start in 2024.
Formats vary by class: online, in-studio, or hybrid. Choose what suits you.
This year, 108 Sun Salutations returns in person, also streamed online! Join us for a wonderful final yoga practice of the year with DJ Satoshi Miya's music.
Many classes have waiting lists every year. Book early!
Schedule
December 27 (Wed), online on Zoom
11:00–12:15: Yin Yoga with Maiko Kurata
December 28 (Thu), BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
10:00–11:00: Hatha Yoga with Maiko Kurata
11:30–12:30: Kundalini Awakening Yoga with Maiko Kurata
Capacity: seven per class.
December 29 (Fri), Ohana Smile Studio 2 + Zoom
10:00–11:00: Music Flow with Maiko & DJ Satoshi Miya
11:30–12:30: YOGA PARTY!! with Maiko & DJ Satoshi Miya
December 30 (Sat), Ohana Smile Studio 2 + Zoom
10:00–13:00: 108 Sun Salutations with Maiko & DJ Satoshi Miya
In-studio capacity for December 29 and 30: twenty per class.
Registration:
Instructor: Maiko Kurata
DJ: Satoshi Miya, December 29 and 30 only
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