英語もヨガも好き！という方におすすめ！簡単ヨガ英語講座。 ヨガのクラスで使うシンプルな英語を学び、英語でヨガを受けたり、ティーチングに役立てて行きましょう！ Step1 - 英語でコミュニケーションの取り方や考え方をレクチャー、プラクティスを通して体験。 Step2-...

地球とわたしのハッピーを繋ぐ🌏ヨガなくらし 地球と一人のわたしの深いつながりを、約4000年前から伝承されるインドや中国の自然哲学の視点から学ぶワークショップ。 簡単なセルフマッサージやストレッチ(ヨガポーズはありません)、ハーブティ、チェックシート、想像力を膨らます...

ヨガが初めての方〜中級者を対象とした、ベーシックなハタヨガのクラスです。 呼吸に意識を向け繋がりながら、一つ一つのポーズを丁寧に動いていきます。 基本的なアーサナ（ポーズ）の解説や、肩こり・腰痛の改善や緩和などの効果も、丁寧にお伝えします。...

カナダ在住のChiakiさん、レギュラーでは、オンラインチャンネルで毎月、テーマ毎にクラスを配信しています。 ※[月額定額制オンラインチャンネル]はヘッドティーチャーMaiko Kurataのクラスを中心に、月間約20本、国内唯一クンダリーニ アウェイクニング...

＜顔ヨガって何？＞ こんにちは、顔ヨガってやったことありますか？ フェイスラインや口元を顔ヨガで動かしスッキリ！ イキイキした本来の笑顔の練習をしてみませんか？ .顔ヨガでは無意識に使っている表情筋を意識して動かして血行を良くし、むくみたるみ血色を改善。...

7月！2024年も後半に入りました！ 日常生活バタバタと過ぎていくなあ、という方も、一度『止まる、見つめる』時間を作り、2024年残りの6か月をどう過ごしていくか、年内にやりたい事は何かなど、一度向き合ってみるもの良いですね。...

はじめてのクンダリーニヨガ 「動く」「書く」のWワークで自分を知ろう！ クンダリーニアウェクニングヨガのトレーニングを積んできた講師と共に、 ヨガ＋ジャーナリングのWワークで自分自身を知る。 ■こんなことを学びます■ ヨガ（50分）とジャーナリング（10分）を行い、あらゆる...

オンライン】マントラ＆チャンティングワークショップ -Mantra and Chanting workshop by Sarah Cutfield 7/7(Sun) 10:00-12:00 配信方法: Zoom マントラやチャンティングの事もっと知りたい！体験したい！という...

[ ランチ付き！ママ＆ベビーヨガ] by Orina のクラス紹介です！！！ 月に一度開催されているMom ＆ Baby ヨガ！皆様是非ご参加くださいね！ どんなクラスなの？！をOrinaさんが邸内にご説明してくれました！...

６月少しじめじめした日も増えそうですが、ヨガで身体を動かし、呼吸を深め、この時期乱れやすい自律神経のバランスを整えていきましょう！ YOGA FOR EVERY BODYのクラスは、 ・ベーシックなHatha yoga ・運動量多めなKundalini Awakening...